Куриные грудки гриль

Куриные грудки гриль

оценка: 5.0, голосов: 1

Как приготовить Куриные грудки гриль:

Здоровое питание может быть очень вкусным, если вы решите заменить обычную жарку в масле на приготовление еды в электрогриле. Это очень быстрый способ термической обработки, при котором продукты сохраняют в себе максимум полезных веществ и содержат минимум лишних килокалорий. Приготовленные таким способом куриные грудки гриль получаются очень вкусными, сочными и ароматными.

Сегодня я расскажу базовый рецепт приготовления куриного филе на гриле. По желанию в маринад можно добавить измельченный имбирь, чеснок, хлопья красного перца, дижонскую горчицу, свежие или сушеные травы. Таким образом каждый раз вы будете получать блюдо с новым вкусом и ароматом.

Ингредиенты:

  • куриное филе - 350 г;
  • лимон - 0,5 шт.;
  • соевый соус - 30 мл;
  • оливковое масло - 30 мл;
  • соль - 0,5 ч. л.;
  • черный молотый перец - 0,25 ч. л.;
  • приправа для курицы - 0,5 ч. л.;
  • свежая петрушка для украшения - 1-2 веточки.


Добавить рецепт