Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы
Смотреть видео Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы
Как приготовить Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы:
Ингредиенты:
- 1 свекла, очищенная и натертая
- 1 яблоко, нарезанное кубиками
- 1/4 стакана кедровых орехов
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
- Свежие зеленые (кинза, петрушка) для подачи
Шаги приготовления:
- Очистите свеклу и натрите ее на крупной терке.
- В большой миске соедините натертую свеклу, кубики яблока и кедровые орехи.
- Влейте оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
- Приправьте салат солью и перцем по вкусу.
- Украсьте свежими зелеными.
- Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть.
Этот простой салат не только займет у вас всего 5 минут, но и порадует вас сочным вкусом и питательными свойствами свеклы. Приятного аппетита!
Другие рецепты и видео канала - Светлана Чернова
Новое в блоге
-
Сокровище тропиков: как маракуйя станет вашим загадочным витаминным коктейлем11:47, 13.11.2023
Маракуйя — это не только ароматный и вкусный тропический плод, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Её употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, снижению стресса, обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами. Благодаря содержанию клетчатки и микроэлементов, маракуйя также полезна для сердечно-сосудистой системы и поддержания здоровой кожи.
-
Волшебство вкусов: простейшие рецепты выпечки на скорую руку22:41, 06.03.2024
Выпечка на скорую руку - это быстрый и простой способ создать вкусные десерты без лишних трудозатрат. Применяйте минимум ингредиентов, выбирайте простые рецепты, и наслаждайтесь мгновенным удовольствием свежей выпечки. Это отличное решение для спонтанных угощений и неожиданных гостей.
-
Здоровое утро: пшенная каша с тыквой для энергии на весь день17:05, 06.11.2023
Пшенная каша с тыквой - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус пшена и натертой тыквы. Этот завтрак не только обогатит организм важными питательными веществами, но также подарит вам тепло осенних вкусов.
-
Салат Гранатовый браслет: яркий и полезный гастрономический шедевр18:03, 31.10.2023
Салат Гранатовый браслет - это изысканное блюдо, объединяющее в себе сочные гранатовые зерна, свежие овощи и ароматные специи. Этот салат отличается не только неповторимым вкусом, но и уникальной комбинацией текстур. Сладкая кислинка граната и хрустящие овощи создают настоящий кулинарный шедевр, который радует как визуально, так и вкусово.
-
Легкий и освежающий: салат с крабовыми палочками и капустой16:08, 28.10.2023
Салат с крабовыми палочками и капустой - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из нарезанных крабовых палочек и мелко нарезанной капусты. Благодаря сочетанию хрустящей капусты и нежных крабовых палочек, салат получается сочным и аппетитным. Это популярное блюдо в азиатской и японской кухне, известное своим освежающим вкусом и простотой приготовления.
Другие рецепты и видео категории - Салаты