Вкусная домашняя шаурма
Смотреть видео Вкусная домашняя шаурма
Как приготовить Вкусная домашняя шаурма:
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Лаваш - 70-80 гр;
- Куриное филе - 150 гр;
- огурцы ( солёные + свежие) - 150 гр;
- свежий салат - 20-30 гр;
- морковка по корейский - 30 гр;
Соус (на 3 порции):
- йогурт или нежирная сметана ( я готовила со сметаной 15%) - 100 гр;
- горчица зерненная - 0,5-1 ч ложка;
- оливковое масло холодного отжима ( салатное) -1 ст ложка;
- соевый соус - 1 ст ложка;
- КБЖУ на порцию 474,2/43,8/12,1/44
Другие рецепты и видео канала - Ешь и Худей
Новое в блоге
-
Простые правила похудения без диет и спорта (5 научно-доказанных советов)15:05, 09.01.2024
Сегодня хотим предложить вам несколько простых научно-доказанных советов о том, как похудеть без диет и спорта.
-
Рождественские салаты: легкие рецепты для праздничного стола16:39, 26.12.2023
Салаты на Рождество – разнообразные и красочные блюда, украшающие праздничный стол. От классического "Оливье" до оригинальных комбинаций с морепродуктами или фруктами, они приносят вкус и радость в праздничное застолье. Богатство ингредиентов и креативный подход делают салаты неотъемлемой частью рождественского угощения.
-
Сочные рубленые котлеты из свинины: идеальный рецепт для вкусного обеда23:53, 13.02.2024
Рубленые котлеты из свинины – классическое блюдо, готовящееся из мелко нарубленного свиного фарша. Этот простой и вкусный рецепт позволяет быстро приготовить сочные котлеты, насыщенные мясным ароматом. Они идеально подходят для обеда или ужина, легко сочетаются с различными гарнирами, предоставляя настоящее мясное удовольствие.
-
Пшенично-гречневые блинчики с добавлением тыквы16:47, 05.12.2023
Пшенично-гречневые блинчики с тыквой – это сочетание традиционных рецептов и замечательного вкуса. Этот рецепт, богатый витаминами и нежной текстурой, принесет в ваш завтрак тепло осенней тыквы. В каждом укусе чувствуется гармония вкусов и питательных компонентов, делая эти блинчики отличным выбором для заботливого начала дня.
-
Как приготовить чесночные стрелки10:20, 29.06.2023
Чесночные стрелки, также известные как побеги чеснока или зеленый чеснок, являются нежными и ароматными частями растения.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда