Найди рецепт:

Пухкенькі та смачненькі маффіни без борошна та цукру

Можна їсти і не думати про фігуру! Я в захваті! Пухкенькі та смачненькі маффіни без борошна та цукру

Как приготовить Пухкенькі та смачненькі маффіни без борошна та цукру:

Друзі, привіт! :)Як я зауважила в відео,в моїй сім'ї за останні декілька місяців ми майже не використовували білого пшеничного борошна. Сьогоднішній рецепт не тільки без білого борошна, він взагалі без пшеничного борошна. Смачно, корисно і дуже легко! Можна їсти і не думати про фігуру:)

Рецепт:

3 яйця
0,5 ч.л. солі
0,5 стакана ( 125 мл) замінника цукру еритритолу з монкфрутом ( або цукру якщо ви вживаєте)
1 ч.л. мигдалевого екстракту
1 стакан ( 250 мл) натурального йогурту( в мене жирність 2%)
0,5 ч.л. соди
50 мл рослинної олії
1 ч.л. розпушувача для тіста
3 стакани мигдалевого борошна ( 750 мл)