Вот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д
Как приготовить Вот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д:
Поговорим про витамин д, кортизол и их взаимосвязь. Почему возникает нехватка витамина д? Каковы причины дефицита витамина Д? Витамин д3 может просто не усваиваться, и на это может быть много причин. Например, если у вас стресс и высокий кортизол, то витамин д будет меньше усваиваться. Последствия стресса для организма весьма разнообразны, и дефицит витамина Д часто возникает на фоне стресса.
Смотреть видео Вот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д
Другие рецепты и видео канала - Доктор Берг
Новое в блоге
-
Польза и вред молока18:02, 03.04.2023Молоко является полезным продуктом, который содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровья.
-
Здоровый и сытный салат Парус: рецепт и польза для организма15:34, 28.10.2023Салат Парус - это легкое и освежающее блюдо, которое состоит из сочных овощей и морепродуктов.
-
Откройте для себя новый вкус: приготовление варенья из шишек16:50, 11.06.2023Варенье из шишек - это домашний заготовленный продукт, приготовленный из шишек различных хвойных деревьев.
-
Легко и вкусно: секреты домашнего луля-кебаба22:50, 06.02.2024Люля-кебаб — это блюдо, состоящее из мелко нарезанного мяса, чаще всего баранины или говядины, с приправами и луком, которое формируется в виде длинных цилиндров и жарится на гриле или сковороде. Легко приготовить в домашних условиях и обладает насыщенным вкусом.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
Другие рецепты и видео категории - Красота и здоровье
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Доктор Берг
Процветок