В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Мастер ШефВот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д
Смотреть видео Вот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д
Как приготовить Вот почему при стрессе у вас всегда будет дефицит витамина Д:
Поговорим про витамин д, кортизол и их взаимосвязь. Почему возникает нехватка витамина д? Каковы причины дефицита витамина Д? Витамин д3 может просто не усваиваться, и на это может быть много причин. Например, если у вас стресс и высокий кортизол, то витамин д будет меньше усваиваться. Последствия стресса для организма весьма разнообразны, и дефицит витамина Д часто возникает на фоне стресса.
Другие рецепты и видео канала - Доктор Берг
Доктор Берг
Красота и здоровье
Новое в блоге
-
Cколько калорий в картошке10:53, 14.05.2023Количество калорий в картошке зависит от способа ее приготовления и части растения, которая употребляется в пищу.
-
Золотистые котлеты с нежной подливой: удовольствие для ваших вкусовых рецепторов23:34, 13.02.2024Котлеты с подливой – вкусное сочетание нежных котлет, приготовленных из мясного фарша, с аппетитной подливой, придающей блюду изысканный вкус. Процесс приготовления включает формирование котлет, их жарку до золотистой корки, и подливу, которая обогащает блюдо насыщенным ароматом и сочным вкусом. Идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и высокий гастрономический результат.
-
Как приготовить горячий напиток из брусники на Новый год18:05, 05.12.2023Горячий напиток из брусники — это настоящее волшебство в чашке, которое приносит уют и радость на Новый год. Сочетание ягодной кислинки и аромата специй создают напиток, который согревает не только тело, но и душу. Погрузитесь в атмосферу тепла и вкуса, наслаждаясь этим удивительным напитком.
-
Как приготовить ароматный маринад для опят: инструкция шаг за шагом14:29, 09.10.2023Опята - это съедобные грибы, которые можно мариновать, чтобы сохранить их на долгое время и придать им богатый вкус.
-
Как экономить время и сохранять вкус: лучшие рецепты блинов на кипятке16:15, 12.01.2024Блины на кипятке - это удивительно легкое и быстрое блюдо, приготавливаемое без использования молока. Основой для теста служит кипящая вода, что придает блинам неповторимую текстуру. Этот метод позволяет быстро насладиться вкусными, пышными блинами без долгого ожидания теста на поднятие. Идеальное решение для тех, кто ценит простоту и вкус в одном блюде.
Другие рецепты и видео категории - Красота и здоровье
Процветок
