Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентомЯркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза
Как приготовить Яркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза :
Ингредиенты
- свекла – 700 гр. (приготовить на пару, запечь или отварить)
- фасоль консервированная – 300 гр.
- огурцы солёные или маринованные – 150 гр.
- красный сладкий лук – 50 гр.
- зелень укропа – 15 гр.
- зеленый лук – 20 гр.
Для заправки:
- чеснок – 2 зубка
- соль – 0,5 ч.л. (по вкусу, с учетом добавления соленых огурцов)
- перец черный молотый – 1/3 ч.л.
- подсолнечное масло – 3 ст.л.
- мёд или сахар – 0,5 ч.л.
- горчица – 1/3 ч.л.
- сок лимона – 0,5 ст.л.
Смотреть видео Яркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза
Другие рецепты и видео канала - Татьяна Огородница
Татьяна Огородница
Новое в блоге
-
Гранат: антиоксидантный взрыв и источник витаминов для вашей жизни15:59, 10.11.2023Гранат — великолепный фрукт с яркими красными семенами, покрытыми соком, и твердой кожурой. Являясь символом богатства, здоровья и плодородия, гранат олицетворяет не только удовольствие от вкуса, но и многочисленные пользы для организма.
-
Сколько можно есть мёда в день11:30, 07.04.2023Рекомендуемое потребление мёда зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, уровень активности и состояние здоровья человека.
-
Полезные свойства масел, о которых мы не знали21:42, 30.06.2023Натуральные масла – это витамины, полезные микроэлементы и возможность заботиться о собственном здоровье, если знать о преимуществах, особенностях, способах использования.
-
Шедевр вкуса: классический рецепт Селёдки под шубой для настоящих гурманов21:23, 01.12.2023Салат "Селёдка под шубой" - это изысканное блюдо, объединяющее нежный вкус и яркий внешний вид. Слоистая композиция сельди, отварного картофеля, моркови, яиц, лука и майонеза создает гармоничное сочетание вкусов, принося удовольствие на каждом уровне. Этот классический рецепт салата завоевал сердца гурманов своей простотой приготовления и великолепным вкусом, ставший настоящей традицией на праздничных столах.
-
Что приготовить из картофеля?10:25, 25.02.2023Картофель - универсальный и питательный продукт, который можно использовать во многих блюдах. Вот пять простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить из картофеля?
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Простые РЕЦЕПТЫ
Еще Вкуснее!
Светлана Чернова
Я люблю тебя жизнь
Наталья Василенко
Рецепты от Людмилы Борщ
Всё просто и легко
