Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Кухня с акцентомЯркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза
Как приготовить Яркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза :
Ингредиенты
- свекла – 700 гр. (приготовить на пару, запечь или отварить)
- фасоль консервированная – 300 гр.
- огурцы солёные или маринованные – 150 гр.
- красный сладкий лук – 50 гр.
- зелень укропа – 15 гр.
- зеленый лук – 20 гр.
Для заправки:
- чеснок – 2 зубка
- соль – 0,5 ч.л. (по вкусу, с учетом добавления соленых огурцов)
- перец черный молотый – 1/3 ч.л.
- подсолнечное масло – 3 ст.л.
- мёд или сахар – 0,5 ч.л.
- горчица – 1/3 ч.л.
- сок лимона – 0,5 ст.л.
Смотреть видео Яркий витаминный салат со свёклой и фасолью без майонеза
Другие рецепты и видео канала - Татьяна Огородница
Татьяна Огородница
Новое в блоге
-
Витаминный взрыв: здоровье и вкус в салате с редькой17:54, 31.10.2023Салат из редьки - это легкое, освежающее и низкокалорийное блюдо, приготовленное из нарезанной редьки, которая придает салату характерный острый вкус. Этот салат обогащен витаминами и минералами, идеально подходит как закуска или гарнир к различным блюдам, а также служит отличным способом добавить свежесть в ваше меню.
-
Как приготовить крапиву11:55, 24.04.2023В некоторых странах, таких как Россия, Украина и Польша, крапива используется в качестве ингредиента для приготовления различных блюд.
-
Секреты природы на вашем столе: салат Грибная поляна18:32, 21.12.2023Салат Грибная Поляна — изысканное сочетание свежих листьев салата, ароматных грибов, нежного куриного мяса и освежающих овощей, создающее неповторимый вкусовой букет. Легкий, вкусный и богатый питательными веществами – идеальное блюдо для ценителей здорового и вкусного питания.
-
Как приготовить омлет12:15, 14.04.2023Омлет - это блюдо, которое готовится из яиц, смешанных с молоком или сливками, и жаренных на сковороде.
-
Окрошка по-домашнему: простые и вкусные идеи для гурманов19:01, 24.01.2024Окрошка — традиционное русское блюдо, освежающий суп, идеальный для летних дней. Основные ингредиенты: квас или кефир, свежие овощи (огурцы, редис, картошка), отварное мясо (говядина, курица) и яйца. Смешиваются вместе, приправляются зеленью, укропом, мятой. Результат — легкий, витаминный обед, полный свежести.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Простые РЕЦЕПТЫ
Еще Вкуснее!
Светлана Чернова
Я люблю тебя жизнь
Наталья Василенко
Рецепты от Людмилы Борщ
Всё просто и легко
