Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентомПростой салат за 5 минут
Как приготовить Простой салат за 5 минут:
Вот это вкуснотища! Особенно идеально после праздников! Блюдо за 5 минут из того, что осталось!
Для блюда:
- Ветчина — 200 г (лучше взять нежную и не слишком соленую).
- Яйца — 3 шт. (они добавят мягкость и нежность).
- Морковь — 1 средняя (около 150 г, она придаст салату сладкие нотки).
- Сладкий красный перец — 1 шт.
- Консервированная кукуруза — 100 г (лучше выбрать с меньшим количеством сахара).
- Консервированный горошек — 100 г (зеленый горошек добавит легкости).
Для соуса:
- Греческий йогурт — 100 г (основа, благодаря которой соус будет легким и нежным).
- Майонез — 2 ст. ложки (для насыщенности вкуса).
- Горчица — 1 ч. ложка (лучше взять дижонскую для мягкой пикантности).
- Черный перец — по вкусу (свежемолотый — идеальный).
- Соль — по вкусу.
Смотреть видео Простой салат за 5 минут
Другие рецепты и видео канала - Сладкая жизнь с Юлией Шевчук
Сладкая жизнь с Юлией Шевчук
Новое в блоге
-
Омлет из яичных белков12:33, 14.04.2023Белковый омлет является питательным и полезным блюдом, которое содержит много белка, мало жиров и углеводов, а также ряд других питательных веществ.
-
Сколько раз в день нужно пить15:05, 09.04.2023Чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации, рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
-
Сколько калорий в банане11:18, 14.05.2023Калорийность банана зависит от его размера.
-
Гастрономия без глютена: эксклюзивные блины без муки для здорового питания16:24, 12.01.2024Блины без муки – инновационный вариант традиционного рецепта, приготовленный с использованием заменителей муки. Это блюдо подходит для людей, следящих за уровнем глютена в рационе, а также может быть отличным выбором для тех, кто ищет легкое и здоровое питание. Рецепты таких блинов могут включать в себя ингредиенты, такие как овсянка, бананы или миндальная мука, предоставляя разнообразные и вкусные варианты для гурманов и заботящихся о своем здоровье.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусная кухня. Простые рецепты
Галина Кухня
Вкусные советы
Салаты
