Скумбрия в духовке за 10 минут
Как приготовить Скумбрия в духовке за 10 минут:
Ингредиенты
- Скумбрия - любое количество. У меня 3 шт.
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Масло растительное - 2ст.л.
- Кориандр - 1ч.л ( много не добавляйте, иначе будет горчить)
- Чёрный перец по - вкусу.
- Паприка 1.5 ч. ложки.
- Острый перчик по - вкусу.
- Мёд - 1ч.л.
- Чеснок сухой - 1ч.л.
У меня скумбрия не большая. Запекала в духовке 10 минут, при 200 *
Если у вас рыба крупная, запекайте не больше 12 -13 минут. Иначе вы её пересушите.
Смотреть видео Скумбрия в духовке за 10 минут
Другие рецепты и видео канала - КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Новое в блоге
-
Аджика из помидор: острое и ароматное дополнение к вашему столу09:48, 11.10.2023Аджика - это пикантная грузинская приправа, которая придает блюдам интенсивный вкус и аромат.
-
Как выбрать мультиварку за 15 минут. Практические советы21:00, 14.12.2021Сегодня главной ценностью является время. Люди научились ценить свободное время, а помогают им в этом умные бытовые приборы. Главная помощница на современной кухне - мультиварка.
-
Что приготовить из кабачков19:32, 24.04.2023Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым питательными веществами и имеют много полезных свойств для здоровья.
-
Сочные рубленые котлеты из свинины: идеальный рецепт для вкусного обеда23:53, 13.02.2024Рубленые котлеты из свинины – классическое блюдо, готовящееся из мелко нарубленного свиного фарша. Этот простой и вкусный рецепт позволяет быстро приготовить сочные котлеты, насыщенные мясным ароматом. Они идеально подходят для обеда или ужина, легко сочетаются с различными гарнирами, предоставляя настоящее мясное удовольствие.
-
Идеи для вкусных десертов: восхитительные рецепты выпечки с йогуртом22:52, 25.01.2024Выпечка на йогурте — здоровая и вкусная альтернатива, добавляющая мягкость и влажность блюдам. Пробиотики в йогурте благоприятно влияют на пищеварение, а замена масла делает выпечку менее калорийной. Простые рецепты включают маффины, хлеб и панкейки, где йогурт придает уникальный вкус и текстуру.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Чо Похавать
Нафис Таомлар
Мелодия вкуса
1000 Меню
Рецепты Марины Петрушенко
Галина Кухня