Скумбрия в духовке за 10 минут
Как приготовить Скумбрия в духовке за 10 минут:
Ингредиенты
- Скумбрия - любое количество. У меня 3 шт.
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Масло растительное - 2ст.л.
- Кориандр - 1ч.л ( много не добавляйте, иначе будет горчить)
- Чёрный перец по - вкусу.
- Паприка 1.5 ч. ложки.
- Острый перчик по - вкусу.
- Мёд - 1ч.л.
- Чеснок сухой - 1ч.л.
У меня скумбрия не большая. Запекала в духовке 10 минут, при 200 *
Если у вас рыба крупная, запекайте не больше 12 -13 минут. Иначе вы её пересушите.
Смотреть видео Скумбрия в духовке за 10 минут
Другие рецепты и видео канала - КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Новое в блоге
-
Культурне значення суші в Японії та за її межами16:31, 29.02.2024
Дізнайтеся про культурне значення суші в Японії та їх вплив на світову кулінарну сцену в нашій глибоко занурюючій статті.
-
Сколько нужно варить пельмени20:51, 16.08.2022
Побаловать себя пельмешками – отличная идея. Но это блюдо очень легко недоварить или переварить и тогда все пойдет насмарку.
-
Ананасовый салат с нотками радости: очарование тропиков в каждой тарелке21:33, 01.12.2023
Ананасовый салат — это яркое и освежающее блюдо, которое привносит в обыденность волшебство тропиков. Сочные кусочки ананаса придают салату неповторимый сладко-кислый вкус, а также насыщают его витаминами и уникальным ароматом.
-
Рецепт лавандового раф-кофе15:45, 29.05.2023
Предлагаем вам оригинальный рецепт лавандового раф-кофе, который, безусловно, станет вашей новой любимой находкой.
-
Киви: витаминный взрыв для здоровья и энергии11:39, 13.11.2023
Киви — ценный источник витаминов С и К, антиоксидантов и клетчатки. Его употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, здоровью кожи и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, киви обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для поддержания формы.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты