Скумбрия в духовке за 10 минут
Как приготовить Скумбрия в духовке за 10 минут:
Ингредиенты
- Скумбрия - любое количество. У меня 3 шт.
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Масло растительное - 2ст.л.
- Кориандр - 1ч.л ( много не добавляйте, иначе будет горчить)
- Чёрный перец по - вкусу.
- Паприка 1.5 ч. ложки.
- Острый перчик по - вкусу.
- Мёд - 1ч.л.
- Чеснок сухой - 1ч.л.
У меня скумбрия не большая. Запекала в духовке 10 минут, при 200 *
Если у вас рыба крупная, запекайте не больше 12 -13 минут. Иначе вы её пересушите.
Смотреть видео Скумбрия в духовке за 10 минут
Другие рецепты и видео канала - КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Новое в блоге
-
Вкусные угощения: секреты идеальных блинов на кефире15:41, 12.01.2024Блины на кефире – легкое и вкусное блюдо, приготавливаемое на основе кефира, муки и других ингредиентов. Этот рецепт позволяет получить пышные и нежные блины с приятным кисло-сладким оттенком. Идеальны для завтрака или ужина, их легко готовить и подавать с различными начинками по вкусу.
-
Рецепт домашнего кетчупа без сахара17:06, 05.12.2023Домашний кетчуп без сахара - это не только вкусное дополнение к вашему столу, но и забота о здоровье. Нежная сладость помидоров, приправленная ароматными специями, создают уникальный вкус, а отсутствие сахара делает этот кетчуп идеальным выбором для тех, кто следит за питанием.
-
Самые популярные виды пиццы в мире21:06, 07.07.2023Хотя родиной пиццы является Италия, ее популярность уже давно перешагнула границы Апеннинского полуострова.
-
Ароматные и легкие: куриные отбивные с ананасами для настоящих гурманов12:18, 12.03.2024Куриные отбивные с ананасами - это блюдо, в котором сочные куриные котлеты обжариваются до золотистой корки и подаются с ароматными кусочками ананаса. Эта комбинация придает блюду уникальный тропический вкус, сбалансированный между сладким и соленым.
-
Селедка на вашем столе: полезные свойства и кулинарные шедевры17:59, 16.01.2024Селёдка – рыба, богатая омега-3 кислотами, белком и витаминами. Ее полезные свойства включают поддержку здоровья сердца, улучшение кожи, обогащение организма минералами. Разнообразные рецепты, такие как маринад, тартар и "селёдка под шубой", позволяют наслаждаться вкусом этой рыбы и одновременно получать ценные питательные вещества.
Другие рецепты и видео категории - Рыба и морепродукты
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Чо Похавать
Нафис Таомлар
Мелодия вкуса
1000 Меню
Рецепты Марины Петрушенко
Галина Кухня