Лаваш с курицей и овощами


Это легкое и сытное блюдо, приготовленное с использованием лаваша, куриного мяса и разнообразных овощей. Сочетание нежной куриной начинки с ароматными овощами обеспечивает великолепный вкус и текстуру. Идеально подходит для перекуса, ужина или пикника.


Смотреть видео Лаваш с курицей и овощами





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Лаваш с курицей и овощами:


Лаваш с курицей и овощами

Ингредиенты:

  • Лаваш (4 шт.)
  • Куринное филе (300 г, нарезанное полосками)
  • Лук репчатый (1 шт., нарезанный)
  • Болгарский перец (1-2 шт., нарезанный полукольцами)
  • Помидоры (2 шт., порезанные)
  • Огурцы (1-2 шт., тонко нарезанные)
  • Зеленый лук (1/4 чашки, нарезанный)
  • Соус для маринада: оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, специи
  • Соль и перец (по вкусу)

Шаги приготовления:

  1. Обжаривайте куриное филе на сковороде с использованием масла до золотистой корки.
  2. В отдельной миске подготовьте маринад из оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока, соли и перца. Замаринуйте обжаренное куриное мясо в этом соусе.
  3. Разогрейте лаваши на сковороде или гриле.
  4. Разложите на каждом лаваше куриное мясо, лук, болгарский перец, помидоры, огурцы и зеленый лук.
  5. Приправьте овощи солью и перцем по вкусу.
  6. Заверните лаваш, создавая рулет. Подрумяньте его с обеих сторон на сковороде.
  7. Подавайте лаваш с курицей и овощами горячим. При желании, добавьте свежие травы или соус по вашему выбору.

Этот лаваш станет прекрасным вариантом для быстрого и вкусного ужина или перекуса.






Другие рецепты и видео канала - Готовим с ЛЮБОВЬЮ




Новое в блоге