Осенинытрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (224)

Смузи

4.3 (24) Ешь и Худей
Смузи

Ягодный смузи на 2 порции:

  • молоко 150 мл;
  • банан - 1 шт;
  • ягоды - 150 гр;
  • нектарин - 2 шт;

КБЖУ на 100 гр 58,29/1,6/1,09/10,79

Зеленый смузи с киви на 2 порции:

  • яблоко 1 крупное;
  • киви 2 шт;
  • сельдерей - 2 шт;
  • петрушка 10 гр;
  • вода - 200 мл;

КБЖУ на 100 гр 24,74/0,51/0,24/5,1

Зеленый смузи с авокадо на 2 порции:

  • яблоко - 1 крупное;
  • шпинат 50 гр;
  • авокадо - 80-100 гр;
  • банан - 1 шт;
  • вода - 200 мл;

КБЖУ на 100 гр 62,41/0,9/3,09/7,57

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Завтрак из лаваша за 10 минут Завтраки

Завтрак из лаваша за 10 минут

Этот завтрак из лаваша за 10 минут - это быстрый, вкусный и питательный способ начать свой день. Лаваш служит идеальной основой для разнообразных начинок, позволяя вам экспериментировать с различными…

Ешь и Худей

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Смузи »?

Автор рецепта - канал «Ешь и Худей» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Смузи »?

Рецепт относится к категории «Напитки». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.