Смузи
Как приготовить Смузи :

Ягодный смузи на 2 порции:
- молоко 150 мл;
- банан - 1 шт;
- ягоды - 150 гр;
- нектарин - 2 шт;
КБЖУ на 100 гр 58,29/1,6/1,09/10,79
Зеленый смузи с киви на 2 порции:
- яблоко 1 крупное;
- киви 2 шт;
- сельдерей - 2 шт;
- петрушка 10 гр;
- вода - 200 мл;
КБЖУ на 100 гр 24,74/0,51/0,24/5,1
Зеленый смузи с авокадо на 2 порции:
- яблоко - 1 крупное;
- шпинат 50 гр;
- авокадо - 80-100 гр;
- банан - 1 шт;
- вода - 200 мл;
КБЖУ на 100 гр 62,41/0,9/3,09/7,57
Смотреть видео Смузи
Новое в блоге
-
Праздничные вариации: что приготовить на Новый год для ваших гостей17:20, 20.11.2023
Новогодние блюда – это кулинарное искусство, приносящее радость и вкус в праздничные моменты. От изысканных закусок, таких как лосось в кунжутной корке, до традиционных блюд, например, бараний рагу с гранатовым сиропом, разнообразие вариаций создает праздничный стол, наполненный волшебством вкусов и ароматов. Встречайте Новый год с гастрономическим разнообразием, приносящим радость и удовольствие в каждый укус.
-
Яичные блины: простой рецепт для идеального завтрака22:49, 23.01.2024
Яичные блины - восхитительное блюдо, приготовленное на основе теста с добавлением яиц. Их легкость, нежность и быстрота приготовления делают яичные блины идеальным выбором для сытного завтрака или легкого обеда. Вкус и питательные свойства яиц придают этому блюду особый шарм, делая его любимым угощением во многих кулинарных традициях.
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023
Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
Оладьи на высшем уровне: как приготовить идеальное тесто дома12:53, 28.11.2023
Тесто для оладий - это ключевой ингредиент, определяющий текстуру, вкус и форму этого популярного блюда. Вариации теста могут быть разнообразными, от классических до более творческих рецептов.
-
Как приготовить фаршированные яйца21:07, 01.04.2023
Фаршированные яйца - это блюдо, приготовленное из отваренных яиц, из которых вынимается желток, а белок наполняется различными ингредиентами.
Другие рецепты и видео категории - Напитки