Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Светлана ЧерноваЧиа-пудинг с персиком и малиной
Как приготовить Чиа-пудинг с персиком и малиной:
Друзья, всем тем, кому надоели скучные завтраки, такие как: овсянка, омлет, блинчики, может даже сырники... Предлагаю приготовить вкусный и полезный чиа-пудинг на кокосовом молоке с персиком и малиной.
Чиа-пудинг с персиком и малиной:
- 400 мл кокосового молока
- или апельсинового сока
- 40 г семян чиа
- 20 г меда
- или 10 г кокосового сахара
- персики
- малина
Технология приготовления:
- Залейте семена чиа кокосовым молоком и перемешайте.
- Добавьте подсластитель (мед или сахар) и снова перемешайте.
- Накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 8-10 часов.
- Нарежьте персик мелким кубиком.
- Подготовьте стаканы или другую емкость для подачи чиа-пудинга.
- Положите в стакан несколько ложек набухших чиа семян.
- Сверху немного кубиков персика.
- Снова семена чиа и малина.
Смотреть видео Чиа-пудинг с персиком и малиной
Другие рецепты и видео канала - Лиза Глинская
Лиза Глинская
Новое в блоге
-
Шаг за шагом: украшаем яйца при помощи луковой шелухи15:29, 29.01.2024Покраска яиц в луковой шелухе — это естественный и простой способ придать яйцам красивые и натуральные оттенки. Для этого замоченные луковые шелухи кипятятся вместе с яйцами, создавая уникальные и естественные цвета на поверхности скорлупы. Этот метод не только безопасен для здоровья, но и добавляет особый шарм яйцам, создавая природные и теплые оттенки.
-
Легкий и освежающий: рецепт классического холодного борща22:59, 06.02.2024Холодный борщ – освежающий суп, традиционное блюдо в русской кухне. Главные ингредиенты включают свёклу, огурцы, картошку и кислую молочную основу. Это низкокалорийная, витаминами насыщенная закуска, идеальная для летнего освежения и наслаждения вкусом традиционного русского супа в холодном варианте.
-
Самые популярные виды пиццы в мире21:06, 07.07.2023Хотя родиной пиццы является Италия, ее популярность уже давно перешагнула границы Апеннинского полуострова.
-
Классический рецепт квашеной капусты16:44, 06.08.2024Квашеная капуста – это традиционное блюдо, которое издавна присутствует на столах многих народов.
-
Зачем конфеты заворачивают в фольгу?16:49, 22.02.2022Шоколад и конфеты традиционно заворачивают в фольгу. Это не зависит от размера или формы сладких продуктов. По какой причине производители используют данный материал в упаковке десерта?
Другие рецепты и видео категории - Десерты
Всегда Вкусно
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
1000 Меню
Юлия Высоцкая
Готовим счастье дома
Аймкук Кулинарные Рецепты
