Найти рецепт

Куркума Латте

4.5 (24) Юлия Леночкина
Куркума Латте
Напитки

Куркума Латте - напиток, обладающий не только насыщенным вкусом, но и множеством полезных свойств. Этот напиток, также известный как "золотое молоко", имеет свои корни в традиционной аюрведической медицине и становится все более популярным благодаря своим антивоспалительным и иммуномодулирующим свойствам. Куркума, основной ингредиент, содержит куркумин - мощный антиоксидант, способствующий улучшению общего состояния организма.

Ккал: примерно 80-100 ккал в порции

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 11 чайная ложка молотой куркумы
  • 21/2 чайной ложки имбиря (опционально)
  • 31/2 чайной ложки корицы
  • 4Щепотка черного перца (для активации куркумина)
  • 51 чайная ложка меда (по вкусу, опционально)
  • 61 чайная ложка кокосового масла
  • 71 чашка молока (кокосовое, миндальное или обычное молоко)

Приготовление

  1. 1
    Шаг 1: В небольшой кастрюле смешайте молоко, куркуму, имбирь, корицу и черный перец.
  2. 2
    Шаг 2: Разогревайте на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не начнет кипеть.
  3. 3
    Шаг 3: После закипания уменьшите огонь и продолжайте варить под крышкой еще 5-7 минут, чтобы ароматы полностью раскрылись.
  4. 4
    Шаг 4: Добавьте мед и кокосовое масло, хорошо перемешивайте, пока масло не растворится.
  5. 5
    Шаг 5: Переливайте в чашку через сито, чтобы избавиться от осадка.
  6. 6
    Шаг 6: Куркума Латте готово к употреблению! Подавайте горячим и наслаждайтесь этим ароматным и полезным напитком.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Куркума Латте» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Освежающие напитки 41Полезные напитки 40Фруктовые напитки 29Летние напитки 26Согревающие напитки 19Холодные напитки 18Компоты на зиму 15Новогодние напитки 13Праздничные напитки 13Глинтвейн 9Целебные напитки 9Заготовки на зиму 8

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Выпечка к чаюПолезное питаниеПраздничный десертШоколадные трюфелиФисташковые пирожныеСалат из свёклыКунжутное какаоСогревающие напиткиПанна коттаПростой десерт

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Куркума Латте»?

Автор рецепта - канал «Юлия Леночкина» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Куркума Латте»?

Рецепт относится к категории «Напитки». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Куркума Латте»?

В рецепте 7 ингредиентов: 1 чайная ложка молотой куркумы, 1/2 чайной ложки имбиря (опционально), 1/2 чайной ложки корицы, Щепотка черного перца (для активации куркумина), 1 чайная ложка меда (по вкусу, опционально), 1 чайная ложка кокосового масла, 1 чашка молока (кокосовое, миндальное или обычное молоко).