Легкий салат с курицей и овощами
Как приготовить Легкий салат с курицей и овощами:

Ингредиенты:
- 300 г куриной грудки (330 ккал)
- 1 огурец (15 ккал)
- 2 помидора (40 ккал)
- 1 красный перец (30 ккал)
- 1 морковь (30 ккал)
- 100 г салата (15 ккал)
- 2 ст. ложки оливкового масла (240 ккал)
- 2 ст. ложки бальзамического уксуса
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления:
Шаг 1: Обжарьте куриную грудку до золотистой корки, нарежьте ее полосками.
Шаг 2: Нарежьте все овощи – огурец, помидоры, перец, морковь – кубиками или полосками.
Шаг 3: В глубокой миске соедините куриную грудку, овощи и салат.
Шаг 4: Приправьте салат оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.
Шаг 5: Перемешайте содержимое миски, чтобы ингредиенты равномерно пропитались.
Шаг 6: Подавайте в красивой посуде, украсьте по желанию.
Салат с курицей и овощами – это не только визуальное наслаждение, но и отличный способ получить полезные вещества и насладиться вкусом. Быстрота приготовления этого блюда делает его отличным выбором для занятых людей, которые не хотят идти на компромисс между вкусом и полезностью. Приятного аппетита!
Смотреть видео Легкий салат с курицей и овощами
Другие рецепты и видео канала - Еда ТВ
Новое в блоге
-
Парамониха - салат, который порадует ваши вкусовые рецепторы16:10, 02.11.2023
Овощной салат Парамониха на зиму - это интересное блюдо, которое можно приготовить с использованием консервированных овощей и сохранить на длительное время.
-
Идеальные блины на сметане: простой рецепт для начинающих22:39, 23.01.2024
Блины на сметане – вкусное и пышное блюдо, приготавливаемое на основе теста с добавлением сметаны. Этот рецепт придает блинам нежный вкус и аппетитную текстуру. Идеальны для завтрака или ужина, их легко готовить и подавать с разнообразными начинками или соусами.
-
Классический салат Тбилиси на вашем столе18:37, 13.12.2023
Салат Тбилиси – гордость грузинской кухни. Его неповторимый вкус и ароматы пряностей создают уникальное гастрономическое путешествие. Этот салат является настоящим символом грузинской гостеприимности и кулинарного искусства.
-
Сколько раз в день нужно есть15:12, 09.04.2023
Рекомендуемая частота приема пищи может варьироваться в зависимости от личных потребностей каждого человека...
-
Полезный и сытный обед: попробуйте фаршированный перец и наслаждайтесь каждым кусочком09:18, 13.06.2023
Фаршированный перец - это блюдо, приготовленное из свежих перцев, которые заполняются разнообразной начинкой и обжариваются, запекаются или варятся до готовности.
Другие рецепты и видео категории - Салаты