Легкий салат с курицей и овощами

4.4 (24) Еда ТВ

Салат с курицей и овощами - яркое сочетание нежного мяса куриной грудки с свежестью овощей. Это блюдо, наполненное витаминами и белком, станет отличным выбором для тех, кто ценит вкусное и полезное сочетание. Легкость приготовления делает этот салат идеальным решением для быстрого ужина или обеда.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1300 г куриной грудки (330 ккал)
  • 21 огурец (15 ккал)
  • 32 помидора (40 ккал)
  • 41 красный перец (30 ккал)
  • 51 морковь (30 ккал)
  • 6100 г салата (15 ккал)
  • 72 ст. ложки оливкового масла (240 ккал)
  • 82 ст. ложки бальзамического уксуса
  • 9Соль, перец по вкусу

Приготовление

  1. 1
    Обжарьте куриную грудку до золотистой корки, нарежьте ее полосками.
  2. 2
    Нарежьте все овощи - огурец, помидоры, перец, морковь - кубиками или полосками.
  3. 3
    В глубокой миске соедините куриную грудку, овощи и салат.
  4. 4
    Приправьте салат оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.
  5. 5
    Перемешайте содержимое миски, чтобы ингредиенты равномерно пропитались.
  6. 6
    Подавайте в красивой посуде, украсьте по желанию.
  7. 7
    Салат с курицей и овощами - это не только визуальное наслаждение, но и отличный способ получить полезные вещества и насладиться вкусом. Быстрота приготовления этого блюда делает его отличным выбором для занятых людей, которые не хотят идти на компромисс между вкусом и полезностью. Приятного аппетита!
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Быстрый салат из курицы Салаты

Быстрый салат из курицы

Быстрый салат из курицы - легкое и питательное блюдо, идеальное для быстрого приготовления в любое время. Сочное куриное мясо сочетается с свежими овощами, создавая вкусный и сбалансированный салат…

Гаджет Шеф
Вкусный, нежный салат с курицей, огурцами, яйцами и сыром на праздник и каждый день Салаты

Вкусный, нежный салат с курицей, огурцами, яйцами и сыром на праздник и каждый день

Этот салат - воплощение гармонии вкусов и питательности. Сочная куриная грудка, свежие огурцы, нежное яйцо и ароматный сыр создают баланс в каждом кусочке. Это блюдо идеально для легкого обеда или…

1000 Меню

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Легкий салат с курицей и овощами»?

Автор рецепта - канал «Еда ТВ» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Легкий салат с курицей и овощами»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Легкий салат с курицей и овощами»?

В рецепте 9 ингредиентов: 300 г куриной грудки (330 ккал), 1 огурец (15 ккал), 2 помидора (40 ккал), 1 красный перец (30 ккал), 1 морковь (30 ккал), 100 г салата (15 ккал), 2 ст. ложки оливкового масла (240 ккал), 2 ст. ложки бальзамического уксуса, Соль, перец по вкусу.