Ингредиенты:
- 250 г макарон
- 200 г замороженных овощей (горошек, морковь, кукуруза)
- 2 ст. л. оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- 30 г тертого пармезана (приблизительно 120 ккал)
Шаги приготовления:
Шаг 1: Сварите макароны в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2: На разогретой сковороде добавьте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный чеснок.
Шаг 3: Добавьте замороженные овощи и готовьте на среднем огне до мягкости.
Шаг 4: Переложите отваренные макароны в сковороду, перемешайте, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 5: Посыпьте блюдо тертым пармезаном. Готово к подаче!