Салат с курицей, овощами и сыром
Как приготовить Салат с курицей, овощами и сыром:
Этот яркий и вкусный салат от канала Ольга Матвей сочетает нежное куриное филе, свежие овощи и аромат зелени. Он получается лёгким, но сытным — идеален как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Майонез придаёт салату нежную кремовую текстуру и делает вкус гармоничным.
Порции: 3–4
Время приготовления: около 25 минут
Калорийность (на 100 г): 170 ккал
Ингредиенты
- Куриное филе — 200 г (отварное или обжаренное)
- Морковь — 1 шт. (отварная или сырая, натёртая)
- Яйца — 3 шт.
- Огурцы — 2 шт. свежих
- Сыр — 100 г (тёртый)
- Чеснок — 1–2 зубчика (по вкусу)
- Зелень — петрушка или укроп
- Соль и перец — по вкусу
- Майонез — для заправки
Пошаговый рецепт
- Подготовка. Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками. Яйца сварите вкрутую, очистите и нарежьте.
- Овощи. Морковь натрите на средней тёрке, огурцы нарежьте соломкой. Измельчите зелень и чеснок.
- Сборка. В глубокой миске соедините курицу, морковь, огурцы, яйца и сыр. Добавьте зелень, соль, перец и майонез.
- Подача. Перемешайте салат, охладите 15 минут перед подачей. Украсьте зеленью или тёртым сыром сверху.
Смотреть видео Салат с курицей, овощами и сыром
Другие рецепты и видео канала - Ольга Матвей
Новое в блоге
-
Полезный и сытный обед: попробуйте фаршированный перец и наслаждайтесь каждым кусочком09:18, 13.06.2023Фаршированный перец - это блюдо, приготовленное из свежих перцев, которые заполняются разнообразной начинкой и обжариваются, запекаются или варятся до готовности.
-
Постный вегетарианский суп с кокосовым молоком17:00, 05.12.2023Этот постный вегетарианский суп с кокосовым молоком – настоящая симфония вкусов и ароматов. Сбалансированная гармония овощей, приправ и нежности кокосового молока создает блюдо, которое радует не только вегетарианцев, но и всех, кто ценит легкость и полезность.
-
Идеальные блины на сметане: простой рецепт для начинающих22:39, 23.01.2024Блины на сметане – вкусное и пышное блюдо, приготавливаемое на основе теста с добавлением сметаны. Этот рецепт придает блинам нежный вкус и аппетитную текстуру. Идеальны для завтрака или ужина, их легко готовить и подавать с разнообразными начинками или соусами.
-
Легкий и питательный салат из печени трески: шаг за шагом17:37, 31.10.2023Салат из печени трески - это вкусное и питательное блюдо, приготовленное из отварной печени трески, яиц, картофеля и лука, с добавлением майонеза и оливкового масла. Этот салат популярен в северных регионах Европы и отличается своим неповторимым вкусом и богатым содержанием витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или гарнир к основным блюдам и может быть украшен зеленью, лимоном или оливками.
-
Блины на кефире с дырочками: наслаждение в каждой порции16:00, 12.01.2024Блины на кефире с дырочками - восхитительное блюдо, приготовленное на основе кефира, которое благодаря особому рецепту обладает легкостью и пышностью. Дырочки, появляющиеся в процессе приготовления, делают их текстуру воздушной и неповторимой. Этот вариант блинов становится идеальным выбором для тех, кто ценит изысканный вкус и необычную текстуру традиционного блюда.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Ольга Матвей
Алина Фуди
Калнина Наталья
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Пазанда Замира
1000 Меню