Салат с фасолью, черри и шампиньонами
Как приготовить Салат с фасолью, черри и шампиньонами:
Свежий и сытный салат с фасолью, черри, отварными яйцами и консервированными шампиньонами станет отличной закуской или легким обедом. Рецепт от канала Ох и Вкусно легко приготовить, а сметанно-соевый соус придает салату пикантный вкус.
Выход: 3–4 порции
Общий вес ингредиентов: 750–800 г
Калории: около 160 ккал на порцию
Ингредиенты
- 150 г томатов черри
- 3 отварных яйца
- 150 г отварной или консервированной фасоли
- 1–2 зубчика чеснока без сердцевины
- 50 г маслин
- 150 г консервированных шампиньонов
- 2 ст.л. сметаны 20%
- 1 ст.л. соевого соуса
- соль при необходимости
Приготовление
- Отварные яйца остудите и нарежьте кубиками.
- Фасоль при необходимости промойте и слейте жидкость, если используете консервированную.
- Томаты черри разрежьте пополам, маслины нарежьте кружочками, шампиньоны — тонкими ломтиками.
- Чеснок мелко измельчите и добавьте к остальным ингредиентам.
- В небольшой миске смешайте сметану и соевый соус, при необходимости добавьте немного соли.
- Соедините все ингредиенты в большой миске, заправьте сметанно-соевым соусом и аккуратно перемешайте.
- Охладите салат 10–15 минут перед подачей, чтобы вкус стал более насыщенным.
Смотреть видео Салат с фасолью, черри и шампиньонами
Другие рецепты и видео канала - Ох и Вкусно
Новое в блоге
-
Идеальное утро: 10 причин пить воду с лимоном после сна11:20, 13.06.2023Предлагаем вам еще один полезный совет, который давно стал популярным среди сторонников здорового образа жизни и тех, кто стремится поддерживать свою фигуру и здоровье.
-
Соблазнительный вкус: салат Оливье с копченой курицей - новый рецепт для гурманов16:52, 02.11.2023Салат Оливье с копчёной курицей - это современная интерпретация классического русского салата "Оливье", в которой основную роль играет нежная копчёная курица. Это блюдо сочетает в себе кубики копчёной куриной грудки с картофельными кубиками, маринованными огурцами, горошком, яйцами и майонезом, создавая богатый вкус и аппетитную текстуру.
-
Золотистые котлеты с нежной подливой: удовольствие для ваших вкусовых рецепторов23:34, 13.02.2024Котлеты с подливой – вкусное сочетание нежных котлет, приготовленных из мясного фарша, с аппетитной подливой, придающей блюду изысканный вкус. Процесс приготовления включает формирование котлет, их жарку до золотистой корки, и подливу, которая обогащает блюдо насыщенным ароматом и сочным вкусом. Идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и высокий гастрономический результат.
-
Сколько можно есть мёда в день11:30, 07.04.2023Рекомендуемое потребление мёда зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес, уровень активности и состояние здоровья человека.
-
Зеленый витаминный взрыв: салат из пекинской капусты на каждый день12:18, 13.11.2023Салат из пекинской капусты — свежий и легкий вариант, приготовленный с использованием нежных листьев пекинской капусты. Обогащен витаминами и минералами, этот салат отличается нежным вкусом и кристальной текстурой. Ингредиенты могут включать пекинскую капусту, овощи, зелень, орехи или семена, а всё это приправляется соусами или дрессингами для создания восхитительного блюда, питательного и освежающего.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Ох и Вкусно
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
КУХНЯ С АКЦЕНТОМ
Готовь с Милой Гришкевич