оценка: 5.0, голосов: 1


Как приготовить Жульен:

Жульен

ИНГРЕДИЕНТЫ:

С креветками на 2 порции:

  • креветки - 150 гр.
  • брокколи - 200-250 гр;
  • сметана -100 гр;
  • шпинат - 25 гр;
  • сыр моцарелла - 50 гр;
  • соль, перец по вкусу
  • масло для жарки - 3-5 гр;

КБЖУ на 100 гр 125,9/12,5/7,2/3,7

С баклажаном на 2 порции

  • куриное филе - 200-250 гр;
  • баклажан - 200-250 гр;
  • масло для жарки - 3-5 гр;
  • сметана -100 гр;
  • шпинат - 25 гр;
  • сыр моцарелла - 50 гр;
  • соль, перец по вкусу
  • КБЖУ на 100 гр

120,6/14,1/5,4/2,9

Добавить рецепт