Жульен
Как приготовить Жульен:

ИНГРЕДИЕНТЫ:
С креветками на 2 порции:
- креветки - 150 гр.
- брокколи - 200-250 гр;
- сметана -100 гр;
- шпинат - 25 гр;
- сыр моцарелла - 50 гр;
- соль, перец по вкусу
- масло для жарки - 3-5 гр;
КБЖУ на 100 гр 125,9/12,5/7,2/3,7
С баклажаном на 2 порции
- куриное филе - 200-250 гр;
- баклажан - 200-250 гр;
- масло для жарки - 3-5 гр;
- сметана -100 гр;
- шпинат - 25 гр;
- сыр моцарелла - 50 гр;
- соль, перец по вкусу
- КБЖУ на 100 гр
120,6/14,1/5,4/2,9
Смотреть видео Жульен
Новое в блоге
-
Кулинарное путешествие в Китай: секреты приготовления настоящих китайских пельменей13:23, 15.03.2024
Китайские пельмени, известные как "думплинги", - это традиционное блюдо в китайской кухне, состоящее из тонкого теста, обычно из муки и воды, и начинки из мяса, рыбы, овощей или сочетания различных ингредиентов. Они могут быть приготовлены как вареными, так и обжаренными или запеченными. Китайские пельмени часто подаются в качестве закуски или основного блюда и находятся в широком использовании на праздниках и торжественных мероприятиях в Китае и за его пределами.
-
Сухофрукты для красоты и здоровья17:05, 14.06.2021
Чернослив особенно богат витамином А, рибофлавином и витамином С, кальцием и магнием. Он также имеет медицинское значение из-за своего слабительного действия, которое можно использовать при запорах, особенно у маленьких детей и пожилых людей.
-
Пельмени классические10:31, 19.04.2023
Классические пельмени - это традиционное блюдо русской кухни, которое состоит из круглых кусочков тонкого теста, наполненных фаршем из мяса (обычно говядины, свинины или баранины), лука, соли и пряностей.
-
Что можно приготовить из тыквы?14:12, 18.03.2023
Тыква - это съедобное растение семейства тыквенных, которое широко используется в кулинарии и является одним из самых популярных овощей в мире. Она имеет округлую или овальную форму, гладкую поверхность и толстую, твердую кожуру, которая может быть разных оттенков - от светло-желтого до темно-оранжевого цвета.
-
Алкогольные напитки – универсальный презент на любой праздник17:06, 20.04.2023
Приближается день рождения у друга или коллеги, а вы не знаете, что подарить? Универсальным выбором станут алкогольные напитки.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда