Салат со скумбрией и картофелем
Как приготовить Салат со скумбрией и картофелем:
Пикантный и сытный салат с копчёной скумбрией, отварным картофелем и маринованными огурчиками. Рецепт от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня идеально подойдёт для праздничного стола или повседневного ужина — насыщенный вкус и аппетитный аромат гарантированы.
Ингредиенты
- Скумбрия копчёная — 1 шт.
- Картофель отварной — 2–3 шт.
- Яйца отварные — 3 шт.
- Огурцы маринованные — 3 шт.
- Лук — 100 г
- Лимонный сок — 1 ст.л.
- Сахар — 1 ч.л.
- Майонез — 2–3 ст.л.
- Соль и перец — по вкусу
- Укроп — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Лук нарежьте тонко, залейте лимонным соком, добавьте сахар и оставьте на 10 минут для маринования.
- Картофель и яйца нарежьте кубиками.
- Огурцы нарежьте мелкими кусочками.
- Скумбрию очистите от кожи и костей, разберите на небольшие кусочки.
- В большой миске соедините все ингредиенты, добавьте маринованный лук.
- Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и аккуратно перемешайте.
- Посыпьте мелко нарезанным укропом перед подачей.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 180 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 900 г
- Порций: 3–4
Смотреть видео Салат со скумбрией и картофелем
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Лучшее тесто на пельмени: классический рецепт для настоящих гурманов14:56, 15.03.2024Классическое тесто на пельмени - это простое и универсальное сочетание муки и яиц, которое обеспечивает нежную текстуру и приятный вкус пельменей. Оно легко поддаётся раскатыванию, позволяя создавать тонкие и эластичные оболочки для начинки. Этот рецепт идеально подходит для приготовления пельменей с различными начинками и подавания в качестве вкусной и сытной закуски или основного блюда.
-
Пирог с рыбой: простой рецепт для всей семьи18:40, 21.12.2023Пирог с рыбой — восхитительное блюдо, сочетающее нежное тесто и ароматные начинки из свежей рыбы. Это блюдо не только угощение для ваших вкусовых рецепторов, но и источник белка, омега-3 жирных кислот и других полезных веществ, делая его отличным выбором для любителей здорового и вкусного питания.
-
Потребление тяжелой пищи: как снизить влияние на организм11:03, 28.11.2023Потребление тяжелой пищи может вызывать различные неприятные состояния, в том числе и рвоту. Рассмотрим преимущества использования препарата аллохол, которые помогает пищеварительной системе.
-
Секреты папайи: как этот фрукт станет вашим ежедневным витаминным бустером11:59, 13.11.2023Папайя — тропический фрукт, обладающий уникальным вкусом и рядом полезных свойств. Этот фрукт не только радует вкусовые рецепторы, но и является ценным источником питательных веществ для поддержания общего здоровья.
-
Полезные свойства масел, о которых мы не знали21:42, 30.06.2023Натуральные масла – это витамины, полезные микроэлементы и возможность заботиться о собственном здоровье, если знать о преимуществах, особенностях, способах использования.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Уютный уголок
Аймкук Кулинарные Рецепты
1000 Меню
Алина Фуди
Ольга Матвей
Ирина Фианде
В гостях у Вани