8 рецептов вкусных завтраков из яиц: фриттата, яйца пашот, омлет

​Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.

Нут - вкусная бобовая культура, содержащая много растительных белков, витаминов, минералов и пищевых волокон. Готовить нут очень легко, будь то на пару или в воде. В этой статье вы найдете простые идеи, советы и рекомендации, как проще приготовить нут .

Японский омлет, также известный как тамагояки - это традиционное блюдо японской кухни, которое обычно подается на завтрак.

Кабачковые оладьи – легкое и вкусное блюдо, приготовленное из тертых кабачков, муки, яиц и приправ. Обжариваются до золотистой корки на сковороде. Благодаря своему простому приготовлению и нежной текстуре, они становятся отличным выбором для быстрого и сытного завтрака или ужина.

Чиа - это семена растения Salvia hispanica, которое происходит из Центральной и Южной Америки.