Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Ольга ШобутинскаяЛетние салаты для обеда и ужина
Как приготовить Летние салаты для обеда и ужина:
Салат с редиской.
Ингредиенты
- редиска - 150 гр;
- огурец - 150 гр;
- пекинская капуста - 100 гр;
- укроп - 5 гр;
- сметана 15% - 100 гр
КБЖУ на 100 гр 45/1,3/3/2,9
Салат с Тунцом и Салатом Айсберг
Ингредиенты
- Салат айсберг - 150 гр;
- огурцы - 100- гр;
- томаты - 100 гр;
- красный лук - 50 гр;
- тунец в собственном соку - 140 гр;
- лимонный сок - 1 ч ложка;
- оливковое масло - 1-2 ст ложки;
КБЖУ на 100 гр 61,5/5,9/3/2,4
Салат "А-ля Греческий с салатом айсберг.
Ингредиенты
- Огурцы - 250 гр;
- томаты или болграский перец - 150-200 гр;
- салат айсберг - 150-200 гр;
- сыр фета - 100 гр;
- оливки - 80 гр;
- оливковое масло - 2 ст ложки;
- зелень по вкусу
КБЖУ на 100 гр 82,3/2,9/6,6/2,7
Салат с томатами черри
Ингредиенты
- Томаты черри - 250 гр
- Красный лук - 50-100 гр;
- Салат айсберг - 50-100 гр;
- кинза - маленький пучок
- орегано - 1-2 щепотки;
- яблочный уксус - 1 ст ложка;
- оливковое масло - 2 ст ложки
КБЖУ на 100 гр 51,2/0,7/3,7/3,1
Салат с корейской морковкой
Ингредиенты
- пекинская капуста - 150-200 гр;
- корейская морковь - 250- 300 гр;
- красная фасоль - 250 гр;
- зеленый лук и укроп - 10 гр;
- сметана 15% - 100-150 гр;
- горчица - 1 ч ложка;
КБЖУ на 100 гр 77/3,1/3,4/8,5
Смотреть видео Летние салаты для обеда и ужина
Другие рецепты и видео канала - Ешь и Худей
Ешь и Худей
Новое в блоге
-
Сладкие и ароматные: рецепт цукатов из тыквы в домашних условиях17:14, 06.11.2023Цукаты из тыквы - это сладкие и ароматные кусочки тыквы, сделанные путем консервирования. Они служат отличным угощением и добавляют яркий вкус и аромат осени в различные десерты, выпечку и закуски. Эти вкусные цукаты также богаты витаминами и могут быть приготовлены в домашних условиях.
-
Сколько калорий в яйце10:14, 14.05.2023Количество калорий в яйце зависит от его размера и способа приготовления.
-
Здоровый салат с куриной грудкой, ананасами и сыром: вкус и польза в одном блюде17:50, 23.10.2023Салат с куриной грудкой, ананасами и сыром - это освежающее блюдо, объединяющее нежное куриное мясо, сочные кусочки ананаса и ароматный сыр. Он предлагает сладко-кислый вкус, разнообразие текстур и питательные элементы в одном сбалансированном блюде.
-
Новогодние коктейли 2024: топовые напитки для незабвенных вечеринок16:58, 29.11.2023Новогодний стол - это не только о вкусной еде, но и о креативных напитках, которые могут превратить ваш праздник в настоящее волшебство. Давайте рассмотрим несколько уникальных рецептов и идейных новогодних коктейлей, которые удивят ваших гостей и поднимут настроение в этот праздничный сезон.
-
В чем разница между растворимым и молотым кофе?19:34, 04.07.2021Между растворимым и цельным (молотым, заварным) кофе не просто разница, а огромная пропасть. Можно бесконечно спорить о вкусовых качествах и пользе. Давайте разберёмся что есть что, и какие плюсы, и минусы есть у каждого вида кофе.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
1000 Меню
Алина Фуди
Розовый Баклажан
Быстрая кухня
Волшебная еда
