Лёгкие летние салаты на каждый день

4.9 (24) Рецепты для лентяев

Ингредиенты

ЛЕТНИЙ САЛАТ С ОГУРЦОМ И ЯБЛОКОМ

Ингредиенты:

- Огурец
- Зеленое кислое яблоко
- Стебель сельдерея
- Салат Айсберг
- Сметана или натуральный йогурт
Огурец, яблоко, сельдерей и салат нарезаем, смешиваем в миске и заправляем сметаной или натуральным йогуртом.

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
Ингредиенты:
- Крупный помидор
- 2-3 свежих огурца
- 6-7шт редиса
- Сладкий перец
- Красный лук
- Кедровые орешки
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст.л растительного масла
- 1ст.л. лимонного сока
- Зелень
Помидор, огурец, редис, перец и лук нарезаем.
Орехи обжариваем, добавляем чеснок и измельчаем. Добавляем растительное масло и лимонный сок.
Салат солим, перчим, добавляем заправку и по желанию добавляем зелень.

ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
- Шпинат
- Абрикосы
- Горсть орехов
- 100гр мягкого сыра
- Черешня
- 2 ч.л. мёда
- 1 ч.л. лимонного сока

Шпинат выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем нарезанные абрикосы. Посыпаем рубленными орехами, сверху выкладываем нарезанный сыр и нарезанную черешню.

Смешиваем мёд и лимонный сок, поливаем это заправкой салат.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1- Огурец - Зеленое кислое яблоко - Стебель сельдерея - Салат Айсберг - Сметана или натуральный йогурт Огурец, яблоко, сельдерей и салат нарезаем, смешиваем в миске и заправляем сметаной или натуральным йогуртом. ОВОЩНОЙ САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ Ингредиенты: - Крупный помидор - 2-3 свежих огурца - 6-7шт редиса - Сладкий перец - Красный лук - Кедровые орешки - 2 зубчика чеснока - 2 ст.л растительного масла - 1ст.л. лимонного сока - Зелень Помидор, огурец, редис, перец и лук нарезаем. Орехи обжариваем, добавляем чеснок и измельчаем. Добавляем растительное масло и лимонный сок. Салат солим, перчим, добавляем заправку и по желанию добавляем зелень. ФРУКТОВЫЙ САЛАТ Ингредиенты: - Шпинат - Абрикосы - Горсть орехов - 100гр мягкого сыра - Черешня - 2 ч.л. мёда - 1 ч.л. лимонного сока Шпинат выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем нарезанные абрикосы. Посыпаем рубленными орехами, сверху выкладываем нарезанный сыр и нарезанную черешню. Смешиваем мёд и лимонный сок, поливаем это заправкой салат.

Приготовление

  1. 1
    - Огурец - Зеленое кислое яблоко - Стебель сельдерея - Салат Айсберг - Сметана или натуральный йогурт Огурец, яблоко, сельдерей и салат нарезаем, смешиваем в миске и заправляем сметаной или натуральным йогуртом. ОВОЩНОЙ САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ Ингредиенты: - Крупный помидор - 2-3 свежих огурца - 6-7шт редиса - Сладкий перец - Красный лук - Кедровые орешки - 2 зубчика чеснока - 2 ст.л растительного масла - 1ст.л. лимонного сока - Зелень Помидор, огурец, редис, перец и лук нарезаем. Орехи обжариваем, добавляем чеснок и измельчаем. Добавляем растительное масло и лимонный сок. Салат солим, перчим, добавляем заправку и по желанию добавляем зелень. ФРУКТОВЫЙ САЛАТ Ингредиенты: - Шпинат - Абрикосы - Горсть орехов - 100гр мягкого сыра - Черешня - 2 ч.л. мёда - 1 ч.л. лимонного сока Шпинат выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем нарезанные абрикосы. Посыпаем рубленными орехами, сверху выкладываем нарезанный сыр и нарезанную черешню. Смешиваем мёд и лимонный сок, поливаем это заправкой салат.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Найди рецепт за 2 секв Telegram - пришли название блюда