Яблоки и грушитрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (451)

Новые освежающие салаты

4.4 (24) Ешь и Худей

КБЖУ на 100 гр 151/6,4/13,2/1,7

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1морковь по-корейски - 150-200 гр;
  • 2спаржа по-корейски - 150 гр;
  • 3болгарский перец - 150 гр;
  • 4отварное куриное филе - 150 гр
  • 5зеленый лук - 10 гр;
  • 6соевый соус - 2-3 ст ложки;
  • 7сметана 15% - 100-150 гр
  • 8креветки очищенные - 100 гр;
  • 9авокадо - 150 гр;
  • 10томаты черри - 100 гр;
  • 11салат листовой - 20-30 гр
  • 12сливочное масло для жарки - 2-3 гр;
  • 13оливковое масло для заправки 2 ст ложки;
  • 14соль по вкусу
  • 15руккола - 60 гр;
  • 16сыр страчателла - 100 гр
  • 17томаты черри - 100 гр;
  • 18яйца перепелиные - 8 шт;
  • 19оливковое масло - 1-2 ст ложки;
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Завтрак из лаваша за 10 минут Завтраки

Завтрак из лаваша за 10 минут

Этот завтрак из лаваша за 10 минут - это быстрый, вкусный и питательный способ начать свой день. Лаваш служит идеальной основой для разнообразных начинок, позволяя вам экспериментировать с различными…

Ешь и Худей

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Новые освежающие салаты»?

Автор рецепта - канал «Ешь и Худей» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Новые освежающие салаты»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Новые освежающие салаты»?

В рецепте 19 ингредиентов: морковь по-корейски - 150-200 гр;, спаржа по-корейски - 150 гр;, болгарский перец - 150 гр;, отварное куриное филе - 150 гр, зеленый лук - 10 гр;, соевый соус - 2-3 ст ложки;, сметана 15% - 100-150 гр, креветки очищенные - 100 гр;, авокадо - 150 гр;, томаты черри - 100 гр;, салат листовой - 20-30 гр, сливочное масло для жарки - 2-3 гр;, оливковое масло для заправки 2 ст ложки;, соль по вкусу, руккола - 60 гр;, сыр страчателла - 100 гр, томаты черри - 100 гр;, яйца перепелиные - 8 шт;, оливковое масло - 1-2 ст ложки;.