Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Ольга ШобутинскаяНовые освежающие салаты
Как приготовить Новые освежающие салаты:
Ингредиенты
- морковь по-корейски - 150-200 гр;
- спаржа по-корейски - 150 гр;
- болгарский перец - 150 гр;
- отварное куриное филе - 150 гр
- зеленый лук - 10 гр;
- соевый соус - 2-3 ст ложки;
- сметана 15% - 100-150 гр
КБЖУ на 100 гр 158,9/13,2/8,9/6,6
Салат с креветками и авокадо
- креветки очищенные - 100 гр;
- авокадо - 150 гр;
- томаты черри - 100 гр;
- салат листовой - 20-30 гр
- сливочное масло для жарки - 2-3 гр;
- оливковое масло для заправки 2 ст ложки;
- соль по вкусу
КБЖУ на 100 гр 158,8/6,5/13,3/3
Салат с рукколой
- руккола - 60 гр;
- сыр страчателла - 100 гр
- томаты черри - 100 гр;
- яйца перепелиные - 8 шт;
- оливковое масло - 1-2 ст ложки;
КБЖУ на 100 гр 151/6,4/13,2/1,7
Смотреть видео Новые освежающие салаты
Другие рецепты и видео канала - Ешь и Худей
Ешь и Худей
Новое в блоге
-
Свежий салат из дайкона: здоровое удовольствие для всей семьи17:07, 23.10.2023Свежий салат из дайкона - отличное блюдо, которое можно приготовить для всей семьи.
-
Пирог с рыбой: простой рецепт для всей семьи18:40, 21.12.2023Пирог с рыбой — восхитительное блюдо, сочетающее нежное тесто и ароматные начинки из свежей рыбы. Это блюдо не только угощение для ваших вкусовых рецепторов, но и источник белка, омега-3 жирных кислот и других полезных веществ, делая его отличным выбором для любителей здорового и вкусного питания.
-
Уникальный салат Мужские слезы: загляните в мужскую душу через вкус15:23, 28.10.2023Салат Мужские слезы - это удивительно вкусное и сытное блюдо, которое покоряет сердца гурманов. Он сочетает в себе свежие овощи, ароматное мясо, и оригинальный соус, создавая уникальное вкусовое впечатление. Название "Мужские слезы" говорит о его силе и насыщенности, и это блюдо является отличным выбором для тех, кто ценит креативный и вкусный салат.
-
Посуда как подарок: особенности выбора18:23, 22.05.2023Давно прошли времена, когда хорошая качественная посуда была в дефиците, а потому считалась идеальным подарком к любому празднику.
-
Простые рецепты на Рождество для всей семьи18:19, 13.12.2023Рождество – время волшебства, радости и, конечно же, невероятных гастрономических удовольствий. В этой статье мы представим вам несколько простых, но восхитительных рецептов на Рождество, которые подарят вам и вашей семье уют и вкусные воспоминания.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
1000 Меню
Рецепты от Людмилы Борщ
Рецепты для лентяев
Домашняя Кулинария
Алина Фуди
Кулинарные Фантазии
Ох и Вкусно
