Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Кухня наизнанкуОчень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Как приготовить Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей:
Как приготовить ароматное рагу из баклажанов, сладкого перца, кабачков и простых продуктов ( морковь, лук). Овощное рагу, рататуй или соте- сытное, легкое и полезное. Идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть. Готовим в духовке и сохраняем витамины. Можно приготовить овощи на сковороде потушив их. Получается вкусно, быстро, просто и полезно. Простой рецепт без возни и мороки для всей семьи. Тушеные овощи в собственном соку. Ни грамма воды
Ингредиенты
- Баклажаны-1 шт (450 г)
- Кабачки-1 шт (350 г)
- Морковь-1 шт
- Растительное масло-2 ст.л.
- Соль-1/2 ч.л.
Соус:
- Помидоры-3 шт (500 г)
- Перец болгарский сладкий-1 шт
- Лук -2 шт
- Чеснок-3 зубчика
- Растительное масло-1 ст.л.
- Соль-1/3 ч.л.
- Чёрный молотый перец-1/4 ч.л.
- Базилик сухой-1/2 ч.л.
- Орегано-1/3 ч.л.
- Сахар-1 ст.л. по желанию
Запекать в духовке при t 200’C ( 392’F) 45 минут. Время запекания может отличаться в зависимости от духовки.
Смотреть видео Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Другие рецепты и видео канала - Panna Lesia (Панна Леся)
Panna Lesia (Панна Леся)
Новое в блоге
-
Золотистые котлеты с нежной подливой: удовольствие для ваших вкусовых рецепторов23:34, 13.02.2024Котлеты с подливой – вкусное сочетание нежных котлет, приготовленных из мясного фарша, с аппетитной подливой, придающей блюду изысканный вкус. Процесс приготовления включает формирование котлет, их жарку до золотистой корки, и подливу, которая обогащает блюдо насыщенным ароматом и сочным вкусом. Идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту приготовления и высокий гастрономический результат.
-
Французский омлет рецепт12:20, 14.04.2023Французский омлет - это традиционное блюдо французской кухни, которое готовится по-особенному способу.
-
Окрошка рецепт10:11, 13.04.2023Окрошка - это традиционное холодное суповое блюдо из русской кухни.
-
Витаминный взрыв: здоровье и вкус в салате с редькой17:54, 31.10.2023Салат из редьки - это легкое, освежающее и низкокалорийное блюдо, приготовленное из нарезанной редьки, которая придает салату характерный острый вкус. Этот салат обогащен витаминами и минералами, идеально подходит как закуска или гарнир к различным блюдам, а также служит отличным способом добавить свежесть в ваше меню.
-
Прокисшее молоко: второй шанс13:16, 17.02.2023Рачительной хозяйке наверняка приходил в голову вопрос: Что сделать из прокисшего молока?
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Алишер Халилов
Готовь с Милой Гришкевич
Семейные Рецепты
Минутка LITE
1000 Меню
Чо Похавать