Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Ольга ШобутинскаяОчень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Как приготовить Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей:
Как приготовить ароматное рагу из баклажанов, сладкого перца, кабачков и простых продуктов ( морковь, лук). Овощное рагу, рататуй или соте- сытное, легкое и полезное. Идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть. Готовим в духовке и сохраняем витамины. Можно приготовить овощи на сковороде потушив их. Получается вкусно, быстро, просто и полезно. Простой рецепт без возни и мороки для всей семьи. Тушеные овощи в собственном соку. Ни грамма воды
Ингредиенты
- Баклажаны-1 шт (450 г)
- Кабачки-1 шт (350 г)
- Морковь-1 шт
- Растительное масло-2 ст.л.
- Соль-1/2 ч.л.
Соус:
- Помидоры-3 шт (500 г)
- Перец болгарский сладкий-1 шт
- Лук -2 шт
- Чеснок-3 зубчика
- Растительное масло-1 ст.л.
- Соль-1/3 ч.л.
- Чёрный молотый перец-1/4 ч.л.
- Базилик сухой-1/2 ч.л.
- Орегано-1/3 ч.л.
- Сахар-1 ст.л. по желанию
Запекать в духовке при t 200’C ( 392’F) 45 минут. Время запекания может отличаться в зависимости от духовки.
Смотреть видео Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Другие рецепты и видео канала - Panna Lesia (Панна Леся)
Panna Lesia (Панна Леся)
Новое в блоге
-
Окрошка на воде: свежесть и легкость в каждой тарелке15:29, 29.01.2024Окрошка на воде – свежее и легкое летнее блюдо, в основе которого вода, без добавления кваса или кефира. Основные ингредиенты включают отварные овощи, мясо, яйца и свежие зеленые. Благодаря чистому вкусу и нежному аромату, окрошка на воде становится отличным вариантом для освежения в жаркие дни.
-
Самые популярные виды пиццы в мире21:06, 07.07.2023Хотя родиной пиццы является Италия, ее популярность уже давно перешагнула границы Апеннинского полуострова.
-
Как жарить пельмени17:31, 10.04.2023Жарка пельменей - это быстрый и простой способ приготовления популярного блюда, который может быть хорошей альтернативой варке или тушению.
-
Авокадо рецепты простые и вкусные11:03, 24.04.2023Авокадо является питательным и полезным продуктом, который может принести множество преимуществ для женщин.
-
Искусство приготовления салата Сельдь под шубой: вкус и традиция в каждом слое16:17, 02.11.2023Салат Сельдь под шубой - это классическое русское блюдо, известное своим изящным и вкусным сочетанием слоев маринованной сельди, картофеля, моркови, свеклы, лука и майонеза. Это праздничное блюдо, которое обязательно появляется на столе во время праздников и особых случаев. Салат "Сельдь под шубой" известен своим уникальным вкусом и ярким внешним видом благодаря слоям, придающим ему неповторимый внешний вид.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Алишер Халилов
Готовь с Милой Гришкевич
Семейные Рецепты
Минутка LITE
1000 Меню
Чо Похавать