Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Как приготовить Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей:
Как приготовить ароматное рагу из баклажанов, сладкого перца, кабачков и простых продуктов ( морковь, лук). Овощное рагу, рататуй или соте- сытное, легкое и полезное. Идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть. Готовим в духовке и сохраняем витамины. Можно приготовить овощи на сковороде потушив их. Получается вкусно, быстро, просто и полезно. Простой рецепт без возни и мороки для всей семьи. Тушеные овощи в собственном соку. Ни грамма воды
Ингредиенты
- Баклажаны-1 шт (450 г)
- Кабачки-1 шт (350 г)
- Морковь-1 шт
- Растительное масло-2 ст.л.
- Соль-1/2 ч.л.
Соус:
- Помидоры-3 шт (500 г)
- Перец болгарский сладкий-1 шт
- Лук -2 шт
- Чеснок-3 зубчика
- Растительное масло-1 ст.л.
- Соль-1/3 ч.л.
- Чёрный молотый перец-1/4 ч.л.
- Базилик сухой-1/2 ч.л.
- Орегано-1/3 ч.л.
- Сахар-1 ст.л. по желанию
Запекать в духовке при t 200’C ( 392’F) 45 минут. Время запекания может отличаться в зависимости от духовки.
Смотреть видео Очень вкусное овощное рагу из доступных овощей
Другие рецепты и видео канала - Panna Lesia (Панна Леся)
Новое в блоге
-
Праздничные вариации: что приготовить на Новый год для ваших гостей17:20, 20.11.2023Новогодние блюда – это кулинарное искусство, приносящее радость и вкус в праздничные моменты. От изысканных закусок, таких как лосось в кунжутной корке, до традиционных блюд, например, бараний рагу с гранатовым сиропом, разнообразие вариаций создает праздничный стол, наполненный волшебством вкусов и ароматов. Встречайте Новый год с гастрономическим разнообразием, приносящим радость и удовольствие в каждый укус.
-
Как приготовить новогодний салат с мандаринами и курицей17:43, 05.12.2023Новогодний салат с мандаринами и курицей - это свежий взгляд на традиционные новогодние блюда. Яркое сочетание сладких мандаринов, нежного куриного мяса и хрустящих овощей создает вкусовую симфонию, напоминающую о праздничных моментах и волшебстве Нового года.
-
Как выбрать мультиварку за 15 минут. Практические советы21:00, 14.12.2021Сегодня главной ценностью является время. Люди научились ценить свободное время, а помогают им в этом умные бытовые приборы. Главная помощница на современной кухне - мультиварка.
-
Рецепт ленивых голубцов16:29, 06.08.2024Ленивые голубцы - это упрощенная версия классических голубцов, которая позволяет насладиться всеми любимыми вкусами, не тратя много времени и усилий на их приготовление.
-
Кабачковые оладьи: идеальное блюдо для летнего ужина22:51, 06.02.2024Кабачковые оладьи – легкое и вкусное блюдо, приготовленное из тертых кабачков, муки, яиц и приправ. Обжариваются до золотистой корки на сковороде. Благодаря своему простому приготовлению и нежной текстуре, они становятся отличным выбором для быстрого и сытного завтрака или ужина.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Ольга Шобутинская
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Кулинарим с Таней
Кухня наизнанку
Panna Lesia (Панна Леся)
Алишер Халилов
Готовь с Милой Гришкевич
Семейные Рецепты
Минутка LITE
1000 Меню
Чо Похавать