Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо
Как приготовить Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо:
ИНГРЕДИЕНТЫ
3-4 порции:
- 100 г шпината
- 1 банка тунца
- 1 банка гороха нут
- 1 спелое авокадо
- 1 болгарский перец
- 1 огурец / по желанию
- горсть оливок
- ароматные травы
- горгонзола
заправка:
- 4 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. мёда
- сок 1/2 лимона
- черный молотый перец
- соль
Смотреть видео Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо
Другие рецепты и видео канала - Sasha CookingTime (Саша Кукингтайм)
Новое в блоге
-
Секрет вкусных синнабонов: домашний рецепт, который удивит вас13:02, 06.11.2023Синнабоны - это ароматная выпечка, состоящая из мягкого коржа, смешанного с корицей, сахаром и маслом, свернутого в рулон и запеченного до золотистой корки. Они обычно подаются с глазурью из крем-сыра и жареных орехов, придавая им сладкий вкус и уникальный аромат. Синнабоны популярны во многих кофейнях и кафе, и могут быть также легко приготовлены в домашних условиях.
-
Легкая и вкусная: окрошка с кефиром для горячих дней15:29, 29.01.2024Окрошка на кефире – легкое и освежающее летнее блюдо. Основана на кефире, она сочетает в себе отварные овощи, мясо, зелень и приправы. Благодаря своей прохладе и нежному вкусу, окрошка на кефире является отличным вариантом для восстановления энергии в жаркие дни.
-
Салат Гранатовый браслет: яркий и полезный гастрономический шедевр18:03, 31.10.2023Салат Гранатовый браслет - это изысканное блюдо, объединяющее в себе сочные гранатовые зерна, свежие овощи и ароматные специи. Этот салат отличается не только неповторимым вкусом, но и уникальной комбинацией текстур. Сладкая кислинка граната и хрустящие овощи создают настоящий кулинарный шедевр, который радует как визуально, так и вкусово.
-
Сколько калорий в яйце10:14, 14.05.2023Количество калорий в яйце зависит от его размера и способа приготовления.
-
Рецепт пасхального кулича14:40, 06.03.2023Пасхальный кулич - это традиционное праздничное блюдо, которое готовят во многих странах мира для празднования Пасхи. Это пышный, сладкий и ароматный кекс, который обычно выпекается в форме высокой круглой буханки или кубика.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
В гостях у Вани
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Мастер Шеф
Sasha CookingTime (Саша Кукингтайм)
Кулинарные Фантазии
Аппетитно ТВ
Юлия Смолл
Рецепты от Людмилы Борщ
Всегда Вкусно
Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)
Люда Изи Кук Позитивная Кухня