Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо


В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо


Смотреть видео Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо:


Очень вкусный летний салат с тунцом, нутом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ

3-4 порции:

  • 100 г шпината
  • 1 банка тунца
  • 1 банка гороха нут
  • 1 спелое авокадо
  • 1 болгарский перец
  • 1 огурец / по желанию
  • горсть оливок
  • ароматные травы
  • горгонзола

заправка:

  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. мёда
  • сок 1/2 лимона
  • черный молотый перец
  • соль





Другие рецепты и видео канала - Sasha CookingTime (Саша Кукингтайм)

Sasha CookingTime (Саша Кукингтайм)

Выпечка

Sasha CookingTime (Саша Кукингтайм)

Десерты



Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Салаты

Кулинарные Фантазии

Салаты

Рецепты от Людмилы Борщ

Салаты

Кулинарные Фантазии

Салаты

Вкуснейшн с Lana ilanavi (Лана Иланави)

Салаты