Овсяное молоко из цельного овса


Овсяное молоко из цельного овса — питательная и нежная альтернатива традиционному молоку, идеальная для веганов или тех, кто предпочитает растительные продукты. Это молоко обладает мягким вкусом и может быть использовано в качестве замены обычному молоку в различных блюдах и напитках.


Смотреть видео Овсяное молоко из цельного овса





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Овсяное молоко из цельного овса:


Овсяное молоко из цельного овса

Ингредиенты:

  • Цельный овес - 1 стакан (120 г) (420 ккал)
  • Вода - 4 стакана
  • Сахар (по желанию) - 1-2 ст.л (100 ккал)
  • Ванильный сахар (по желанию) - 1 ч.л

Шаги приготовления:

  1. Промойте цельный овес под холодной водой.
  2. Блендером или кухонным комбайном измельчите овес с водой до получения однородной массы.
  3. Отцедите молоко через марлю или тонкую сито, чтобы избавиться от остатков овса.
  4. По желанию добавьте сахар и ванильный сахар, перемешайте.
  5. Храните овсяное молоко в холодильнике и перед употреблением встряхивайте.

Это овсяное молоко — отличный вариант для тех, кто ищет альтернативу молочным продуктам с добавленным бонусом в виде богатства клетчатки и питательных веществ.


Оригинал Напитки Разное




Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты

Аймкук Кулинарные Рецепты
Аймкук Кулинарные Рецепты



Новое в блоге