Овсяное молоко из цельного овса
Как приготовить Овсяное молоко из цельного овса:

Ингредиенты:
- Цельный овес - 1 стакан (120 г) (420 ккал)
- Вода - 4 стакана
- Сахар (по желанию) - 1-2 ст.л (100 ккал)
- Ванильный сахар (по желанию) - 1 ч.л
Шаги приготовления:
- Промойте цельный овес под холодной водой.
- Блендером или кухонным комбайном измельчите овес с водой до получения однородной массы.
- Отцедите молоко через марлю или тонкую сито, чтобы избавиться от остатков овса.
- По желанию добавьте сахар и ванильный сахар, перемешайте.
- Храните овсяное молоко в холодильнике и перед употреблением встряхивайте.
Это овсяное молоко — отличный вариант для тех, кто ищет альтернативу молочным продуктам с добавленным бонусом в виде богатства клетчатки и питательных веществ.
Смотреть видео Овсяное молоко из цельного овса
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Легкий завтрак с любовью: идеальные блины на кислом молоке22:44, 23.01.2024
Блины на прокисшем молоке – вариация классических блинов, где прокисшее молоко придает им неповторимый вкус и нежную текстуру. Этот рецепт, особенно популярный в русской кухне, приносит блинам легкость и аппетитный оттенок, делая завтрак или ужин особенно вкусными и питательными.
-
Искусство украшения: как приготовить восхитительную глазурь для своего кулича23:17, 06.02.2024
Глазурь для кулича – это сладкое и ароматное покрытие, которое добавляет визуальное великолепие и вкусовую изысканность пасхальному десерту. Обычно состоит из сахара, яичных белков и лимонного сока. Глазурь придает куличу блеск, делает его более аппетитным и позволяет творчески выразить свой вкус при украшении.
-
Постный майонез в домашних условиях17:45, 03.04.2023
Постный майонез - это веганский аналог традиционного майонеза, приготовленный без яиц и молочных продуктов.
-
Как выбрать микроволновку?18:47, 17.06.2024
СВЧ-печи — удобные помощники на кухне, которые представлены на рынке в большом разнообразии.
-
Советы повара: как готовить пельмени так, чтобы они не распадались15:01, 15.03.2024
Пельмени - это традиционное русское блюдо, состоящее из тонкого кусочка теста, обычно с начинкой из мяса или картофеля, который варится или жарится и подается со сметаной или другими соусами. Это популярное блюдо имеет разные варианты начинок и способы приготовления, что делает его любимым выбором для различных культур и вкусовых предпочтений.
Другие рецепты и видео категории - Напитки