Овсяное молоко из цельного овса
Как приготовить Овсяное молоко из цельного овса:
Ингредиенты:
- Цельный овес - 1 стакан (120 г) (420 ккал)
- Вода - 4 стакана
- Сахар (по желанию) - 1-2 ст.л (100 ккал)
- Ванильный сахар (по желанию) - 1 ч.л
Шаги приготовления:
- Промойте цельный овес под холодной водой.
- Блендером или кухонным комбайном измельчите овес с водой до получения однородной массы.
- Отцедите молоко через марлю или тонкую сито, чтобы избавиться от остатков овса.
- По желанию добавьте сахар и ванильный сахар, перемешайте.
- Храните овсяное молоко в холодильнике и перед употреблением встряхивайте.
Это овсяное молоко — отличный вариант для тех, кто ищет альтернативу молочным продуктам с добавленным бонусом в виде богатства клетчатки и питательных веществ.
Смотреть видео Овсяное молоко из цельного овса
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Сладкие и ароматные: рецепт цукатов из тыквы в домашних условиях17:14, 06.11.2023Цукаты из тыквы - это сладкие и ароматные кусочки тыквы, сделанные путем консервирования. Они служат отличным угощением и добавляют яркий вкус и аромат осени в различные десерты, выпечку и закуски. Эти вкусные цукаты также богаты витаминами и могут быть приготовлены в домашних условиях.
-
Сибирские пельмени10:37, 19.04.2023Сибирские пельмени - это разновидность пельменей, которые традиционно готовятся в Сибири и других регионах России.
-
Польза фейхоа для организма: полезные свойства, которые стоит знать15:36, 10.11.2023Фейхоа – маленький зеленый фрукт с тонкой кожурой и мягким, ароматным мякотью. Происходит из Южной Америки. Известен своим уникальным вкусом, совмещающим нотки ананаса, клубники и мяты. Богат витаминами C, A, группы B, антиоксидантами и диетическими волокнами.
-
Остались переспевшие бананы? 5 рецептов с перезревшими бананами в выпечке и напитках12:26, 29.06.2023Можно уверенно утверждать, что бананы пользуются любовью как у взрослых, так и у детей, ведь они представляют собой удивительное сочетание вкуса и пользы.
-
Лучшие идеи закусок для новогоднего застолья18:12, 13.12.2023Новогодний стол – это не только символичные бокалы шампанского и красочные фейерверки, но и разнообразие вкусов, которые встречают гостей с теплом и весельем. Приготовление и подача закусок – это настоящее искусство, создающее уют и добавляющее веселья в праздничную атмосферу.
Другие рецепты и видео категории - Напитки
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Кухня с акцентом
Аймкук Кулинарные Рецепты
Юлия Леночкина
Алина Фуди
Простые рецепты
Ирина Лисс Кулинария
1000 Меню
Маринкины Творинки