Полезные оладьи из тыквы и овсянки
Как приготовить Полезные оладьи из тыквы и овсянки:
Ингредиенты:
- 1 стакан (200 г) тыквенного пюре (примерно 50 ккал)
- 1 стакан (90 г) овсянки (340 ккал)
- 2 яйца (140 ккал)
- 1/2 ч. ложка разрыхлителя теста
- 1/2 ч. ложка корицы (по желанию)
- 1 ст. ложка меда (64 ккал)
- Немного масла для жарки
- Соль по вкусу
Шаги приготовления:
- В глубокой миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, яйца, разрыхлитель теста, корицу и мед.
- Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, формируя оладьи.
- Жарьте с обеих сторон до золотистой корки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
- Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
- Выложите готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Подавайте оладьи из тыквы и овсянки теплыми, посыпанными сахаром, медом или свежими ягодами. Это великолепное блюдо поднимет настроение в любое время дня. Приятного аппетита!
Смотреть видео Полезные оладьи из тыквы и овсянки
Другие рецепты и видео канала - Светлана Чернова
Новое в блоге
-
Наслаждение в каждом кусочке: рецепт отбивных из свинины с сочным помидором и сыром12:18, 12.03.2024Отбивные из свинины с помидором и сыром – вкусное блюдо, где сочная свинина обволакивается хрустящей корочкой, а затем покрывается ломтями спелого помидора и плавящимся сыром. Сочетание мяса, свежести помидоров и сырной нотки создает баланс вкусов и приносит удовольствие каждому кусочку.
-
Как приготовить новогодний салат с мандаринами и курицей17:43, 05.12.2023Новогодний салат с мандаринами и курицей - это свежий взгляд на традиционные новогодние блюда. Яркое сочетание сладких мандаринов, нежного куриного мяса и хрустящих овощей создает вкусовую симфонию, напоминающую о праздничных моментах и волшебстве Нового года.
-
Роллы - экзотика, ставшая повседневной14:47, 20.12.2024Роллы - это не просто еда, а настоящее искусство японской кухни, которое покорило мир своей легкостью, свежестью и разнообразием вкусов.
-
Вегетарианские пельмени11:13, 19.04.2023Вегетарианские пельмени - это пельмени, которые готовятся без мясной начинки, поэтому их могут употреблять вегетарианцы.
-
Можно ли есть сырые кабачки16:02, 07.04.2023Да, можно есть сырые кабачки. Они безопасны для употребления и часто используются в салатах, закусках и других блюдах.
Другие рецепты и видео категории - Блины и оладьи
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Вкусная Тарелка
Нафис Таомлар
1000 Меню
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Готовим дома
У Татьяны
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Пазанда Замира