Полезные оладьи из тыквы и овсянки

4.3 (24) Светлана Чернова
Полезные оладьи из тыквы и овсянки
Блины и оладьи Быстрый завтракЗавтраки для детейЛёгкий завтракОладьиОладьи из тыквыОладьи на водеПолезное питание

Шаги приготовления:

  1. В глубокой миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, яйца, разрыхлитель теста, корицу и мед.
  2. Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. Ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, формируя оладьи.
  5. Жарьте с обеих сторон до золотистой корки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
  6. Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
  7. Выложите готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

Подавайте оладьи из тыквы и овсянки теплыми, посыпанными сахаром, медом или свежими ягодами. Это великолепное блюдо поднимет настроение в любое время дня. Приятного аппетита!

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 11 стакан (200 г) тыквенного пюре (примерно 50 ккал)
  • 21 стакан (90 г) овсянки (340 ккал)
  • 32 яйца (140 ккал)
  • 41/2 ч. ложка разрыхлителя теста
  • 51/2 ч. ложка корицы (по желанию)
  • 61 ст. ложка меда (64 ккал)
  • 7Немного масла для жарки
  • 8Соль по вкусу

Приготовление

  1. 1
    В глубокой миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, яйца, разрыхлитель теста, корицу и мед.
  2. 2
    Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  3. 3
    Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. 4
    Ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, формируя оладьи.
  5. 5
    Жарьте с обеих сторон до золотистой корки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
  6. 6
    Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
  7. 7
    Выложите готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Бот Этот рецепт в боте Напишите блюдо - найдём похожую карточку. Открыть бота Канал Ещё рецепты в канале Подборки с видео, без переписки. Смотреть канал

В этой категории

Блины 334Блинчики 252Блины на молоке 216Блины на Масленицу 153Тонкие блины 130Блюда на сковороде 107Масленица 93Простые блюда 86Блинчики с дырочками 69Оладьи на кефире 69Блинчики с начинкой 66Блины на кефире 52

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:Закуска из капустыМясные блюдаТёртый пирогБлюда на сковородеЖаренный карпСалат с огурцамиОладьи на водеКурица запеченнаяНовые салатыЗакусочные салаты

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Найди рецепт за 2 секв Telegram - пришли название блюда