Найти рецепт

Полезные оладьи из тыквы и овсянки

4.3 (24) Светлана Чернова
Полезные оладьи из тыквы и овсянки
Блины и оладьи Быстрый завтракЗавтраки для детейЛёгкий завтракОладьиОладьи из тыквыОладьи на водеПолезное питание

Шаги приготовления:

  1. В глубокой миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, яйца, разрыхлитель теста, корицу и мед.
  2. Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. Ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, формируя оладьи.
  5. Жарьте с обеих сторон до золотистой корки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
  6. Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
  7. Выложите готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

Подавайте оладьи из тыквы и овсянки теплыми, посыпанными сахаром, медом или свежими ягодами. Это великолепное блюдо поднимет настроение в любое время дня. Приятного аппетита!

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 11 стакан (200 г) тыквенного пюре (примерно 50 ккал)
  • 21 стакан (90 г) овсянки (340 ккал)
  • 32 яйца (140 ккал)
  • 41/2 ч. ложка разрыхлителя теста
  • 51/2 ч. ложка корицы (по желанию)
  • 61 ст. ложка меда (64 ккал)
  • 7Немного масла для жарки
  • 8Соль по вкусу

Приготовление

  1. 1
    В глубокой миске смешайте тыквенное пюре, овсянку, яйца, разрыхлитель теста, корицу и мед.
  2. 2
    Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  3. 3
    Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. 4
    Ложкой выкладывайте порции теста на сковороду, формируя оладьи.
  5. 5
    Жарьте с обеих сторон до золотистой корки (по 2-3 минуты с каждой стороны).
  6. 6
    Повторяйте процесс с оставшимся тестом.
  7. 7
    Выложите готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В TELEGRAMБот Cookyt Сохраните этот рецепт в Telegram Сразу покажем карточку «Полезные оладьи из тыквы и овсянки» и действия с рецептом. Открыть рецепт в Telegram Сразу откроется нужная карточка В TELEGRAMКанал Cookyt Получать новые рецепты Свежие блюда и подборки с видео в привычной ленте Telegram. Подписаться в Telegram Откроется канал Cookyt

В этой категории

Блины 334Блинчики 252Блины на молоке 216Блины на Масленицу 153Тонкие блины 130Блюда на сковороде 107Масленица 93Простые блюда 86Блинчики с дырочками 69Оладьи на кефире 69Блинчики с начинкой 66Блины на кефире 52

С этого канала

Ещё рецепты автора

Теги канала:ВыпечкаСуп с фрикаделькамиНовые салатыПирожки с фаршемБлюда из картошкиПолезные салатыВитаминный салатЛенивые пирожкиПироги к чаюБлинчики с начинкой

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Полезные оладьи из тыквы и овсянки»?

Автор рецепта - канал «Светлана Чернова» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Полезные оладьи из тыквы и овсянки»?

Рецепт относится к категории «Блины и оладьи». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Полезные оладьи из тыквы и овсянки»?

В рецепте 8 ингредиентов: 1 стакан (200 г) тыквенного пюре (примерно 50 ккал), 1 стакан (90 г) овсянки (340 ккал), 2 яйца (140 ккал), 1/2 ч. ложка разрыхлителя теста, 1/2 ч. ложка корицы (по желанию), 1 ст. ложка меда (64 ккал), Немного масла для жарки, Соль по вкусу.