оценка: 5.0, голосов: 1


Как приготовить Салат с киноа :

Салат с киноа

Киноа - это универсальная основа для салатов. Салат получится не только питательным и вкусным, киноа придаст особенный ореховый вкус, а заправка добавит дополнительные ароматы, а главное, он прост в приготовлении.

Готовить 20 минут

Ингредиенты для 4-х порций:

  • Киноа - 100 г
  • Вода - 250 мл
  • Огурцы свежие - 200 г
  • Помидоры - 200 г
  • Сладкий перец - 100 г
  • Красный лук - 50 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Свежая петрушка - 10 г
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Сок лимона - 2 ст.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Добавить рецепт