1 сентябрятрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (534)

Куриное филе в кефирном маринаде в аэрогриле

4.6 (24) Рецепты Марины Петрушенко

Сочное куриное филе, замаринованное в кефире с горчицей и специями, готовится в аэрогриле до золотистой корочки. Блюдо получается нежным и ароматным. В середине приготовления канал Рецепты Марины Петрушенко расскажет, как правильно выдержать маринад, чтобы мясо было особенно сочным.

Порции: 3-4
Калорийность: 210 ккал на порцию
Общий вес: 717 г

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Куриное филе - 500 г
  • 2Кефир 1% - 200 мл
  • 3Горчица - 15 г
  • 4Соль - 1 ч. л. (или по вкусу)
  • 5Приправа для курицы - 1 ч. л.
  • 6Чеснок сухой - 0,5 ч. л.
  • 7Перец чёрный молотый - 1/3 ч. л.
  • 8Масло подсолнечное - 1 ч. л.
  • 9Куриное филе нарежьте порционными кусочками.
  • 10Поместите филе в маринад и оставьте на 30-60 минут.
  • 11Смажьте аэрогриль маслом и выложите курицу в один слой.
  • 12Подавайте горячими с гарниром или свежими овощами.

Приготовление

  1. 1
    Смешайте кефир, горчицу, соль, приправу для курицы, чеснок и чёрный перец.
  2. 2
    Готовьте при температуре 190-200°C 20-25 минут до румяной корочки, перевернув кусочки в середине приготовления.
Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Говядина с болгарским перцем в аэрогриле Мясо и птица

Говядина с болгарским перцем в аэрогриле

Сочное мясо в сочетании с ароматным болгарским перцем и соевым соусом превращается в яркое блюдо с насыщенным вкусом. Аэрогриль помогает сохранить мясо мягким и сочным, а овощи - слегка поджаренными.

Рецепты Марины Петрушенко

Выбор читателей

Популярные в категории

Воздушный печёночный паштет
Канал Вкусная минуткаВкусная минутка

Воздушный печёночный паштет

Муж сказал - остальные рецепты можно вычеркнуть. Этот печёночный паштет получается невероятно нежным, воздушным и буквально тает во рту. Простой состав и идеальный результат - теперь он точно…

Похожее

Похожие рецепты

Стейк из свинины в аэрогриле Мясо и птица

Стейк из свинины в аэрогриле

Невероятно сочный стейк из свинины с хрустящей корочкой, приготовленный в аэрогриле с фирменным маринадом. Крахмал помогает сохранить все соки и создать аппетитную корочку, превращая домашнюю готовку…

1000 Меню
Говядина с болгарским перцем в аэрогриле Мясо и птица

Говядина с болгарским перцем в аэрогриле

Сочное мясо в сочетании с ароматным болгарским перцем и соевым соусом превращается в яркое блюдо с насыщенным вкусом. Аэрогриль помогает сохранить мясо мягким и сочным, а овощи - слегка поджаренными.

Рецепты Марины Петрушенко

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Куриное филе в кефирном маринаде в аэрогриле»?

Автор рецепта - канал «Рецепты Марины Петрушенко» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Куриное филе в кефирном маринаде в аэрогриле»?

Рецепт относится к категории «Мясо и птица». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Куриное филе в кефирном маринаде в аэрогриле»?

В рецепте 12 ингредиентов: Куриное филе - 500 г, Кефир 1% - 200 мл, Горчица - 15 г, Соль - 1 ч. л. (или по вкусу), Приправа для курицы - 1 ч. л., Чеснок сухой - 0,5 ч. л., Перец чёрный молотый - 1/3 ч. л., Масло подсолнечное - 1 ч. л., Куриное филе нарежьте порционными кусочками., Поместите филе в маринад и оставьте на 30-60 минут., Смажьте аэрогриль маслом и выложите курицу в один слой., Подавайте горячими с гарниром или свежими овощами..