Самый вкусный и полезный гарнир к мясу
Как приготовить Самый вкусный и полезный гарнир к мясу:
Ингредиенты:
- 4 картошки (очищенные и порезанные)
- 1/2 головки цветной капусты (разделенной на соцветия)
- 4 зубчика чеснока (мелко нарезанных)
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль, перец по вкусу
- Зелень для украшения
- (Ккал: ~150 на порцию)
Шаги приготовления:
Шаг 1: Варите картошку в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2: В отдельной кастрюле варите цветную капусту до мягкости.
Шаг 3: Обжарьте чеснок на оливковом масле до золотистой окраски.
Шаг 4: Смешайте вареную картошку, цветную капусту и обжаренный чеснок. Разомните все до получения пюре.
Шаг 5: Приправьте солью и перцем по вкусу.
Шаг 6: Подавайте гарнир горячим, украшенным свежей зеленью. Наслаждайтесь вкусом этого полезного гарнира к мясу.
Смотреть видео Самый вкусный и полезный гарнир к мясу
Другие рецепты и видео канала - Сталик Ханкишиев
Новое в блоге
-
Как приготовить булгур17:24, 10.04.2023Булгур - это продукт из пшеничной крупы, который широко используется в блюдах ближневосточной кухни.
-
Искусство приготовления салата Сельдь под шубой: вкус и традиция в каждом слое16:17, 02.11.2023Салат Сельдь под шубой - это классическое русское блюдо, известное своим изящным и вкусным сочетанием слоев маринованной сельди, картофеля, моркови, свеклы, лука и майонеза. Это праздничное блюдо, которое обязательно появляется на столе во время праздников и особых случаев. Салат "Сельдь под шубой" известен своим уникальным вкусом и ярким внешним видом благодаря слоям, придающим ему неповторимый внешний вид.
-
Про пельмени10:27, 19.04.2023Пельмени - это традиционное блюдо русской кухни, которое состоит из небольших круглых кусочков теста, наполненных фаршем из мяса (обычно говядины, свинины или баранины) с добавлением лука, соли и пряностей.
-
Секреты консервации: рецепты домашнего томатного сока на зиму18:52, 19.09.2023Томатный сок - это не только вкусный напиток, но и богатый источник витамина С, бета-каротина и лицопина, который является мощным антиоксидантом.
-
Праздничные десерты: как сделать ваш Новый год более сладким17:21, 29.11.2023Новогодний стол – это не просто угощение вкусными блюдами, но и праздник для чувств. От разнообразия великолепных новогодних десертов зависит волшебство воздуха и атмосфера радости вокруг. Давайте рассмотрим революционные идеи десертов, которые перевернут ваши представления о праздничных сладостях.
Другие рецепты и видео категории - Вторые блюда
Кухня наизнанку
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Кухня с акцентом
Сталик Ханкишиев
Аймкук Кулинарные Рецепты
Вкусный уголок
Это просто
Кухня наизнанку
1000 Меню
Рецепты Марины Петрушенко