Быстрый и простой салат

САЛАТ С АРТИШОКАМИ

Ингредиенты

• Сладкий перец
• Салат айсберг
• Морковь
• Капуста
• Помидор
• 1 ст.л. оливкового масла
• 1 ч.л горчицы
• 1 ч.л. лимонного сока
• Артишоки

САЛАТ С ПОМИДОРАМИ

Ингредиенты

• 1 крупный или пару мелких помидоров
• 2 вареных яйца
• 50гр сыра
• Салат
• 2 ст.л. растительного масла
• 1 ч.л. лимонного сока
• Сушеный или свежий чеснок
• Кунжут

САЛАТ С САЙРОЙ

Ингредиенты

• 2 свежих огурца
• 3 вареных яйца
• Пучок зеленого лука
• Майонез
• 200гр консервированной сайры

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

Ингредиенты

• 2 свежих огурца
• 1 маленький болгарский перец
• 1 красный лук (маленький или половина большого)
• Пучок зелени (у меня была кинза)
• 1 маленькая или 0,5 стандартной банки консервированной фасоли
• Несколько ложек творожного сыра
• Растительное масло для заправки
• 1-2 ст.л. лимонного сока для заправки

САЛАТ С АВОКАДО И ЯЙЦАМИ

Ингредиенты

• 1 свежий огурец
• 1 перец
• 1 авокадо
• 1 ст.л. лимонного сока
• 2-3 вареных яйца
• Листья салата
• Тертый сыр - по желанию

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ

Ингредиенты

• Баклажан
• Болгарский перец
• Салат (использовала рамен)
• 150гр моркови по-корейски
• 200гр консервированной фасоли

САЛАТ С ТУНЦОМ

Ингредиенты

• 1 крупный огурец
• 2 вареных яйца
• 1 банка тунца консервированного в собственном соку (150-200гр)
• 1 маленькая банка консервированной кукурузы (150-170гр)
• 1 маленькая банка натурального йогурта (140гр)
• 1 ч.л. горчицы
• Специи по вкусу