Котлеты запечённые в духовке
Как приготовить Котлеты запечённые в духовке :

Куриное филе, рис и цветная капуста очень хорошо сочетаются вместе и любят все без исключения и мал и стар ! Это прекрасная альтернатива котлетам и отбивным. Главное что не нужно ничего жарить и тушить.
Мяско получается нежным и очень вкусным, а самое главное полезным, можно экспериментировать со специями чтобы сделать блюдо более пикантным, я же добавила минимум специй, а вкус получился на ура!РЕЦЕПТ:
- цветная капуста 450 гр
- филе куриное 500 гр
- рис 1 cт
- цветная капуста 450 гр
- вода 400 мл
- орегано 1 ч л
- карри 1 ч л
- Сушеный чеснок 1 ч л
- соль1/2 ч л
- перец 1/2 ч л
- молоко 150 мл
- куркума 0,5 ч л
- соль1/2 ч л
- йогурт 150 гр
- сыр 100 гр
- яйцо 4 шт
В разогретой духовке 180С 45 мин.
Смотреть видео Котлеты запечённые в духовке
Другие рецепты и видео канала - Вкусная Тарелка
Новое в блоге
-
Зеленый витаминный взрыв: салат из пекинской капусты на каждый день12:18, 13.11.2023
Салат из пекинской капусты — свежий и легкий вариант, приготовленный с использованием нежных листьев пекинской капусты. Обогащен витаминами и минералами, этот салат отличается нежным вкусом и кристальной текстурой. Ингредиенты могут включать пекинскую капусту, овощи, зелень, орехи или семена, а всё это приправляется соусами или дрессингами для создания восхитительного блюда, питательного и освежающего.
-
Рецепт лавандового раф-кофе15:45, 29.05.2023
Предлагаем вам оригинальный рецепт лавандового раф-кофе, который, безусловно, станет вашей новой любимой находкой.
-
Сколько раз в день нужно пить15:05, 09.04.2023
Чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации, рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.
-
Что приготовить из кислого молока11:46, 24.04.2023
Кислое молоко обладает кислым вкусом и более густой консистенцией, чем обычное молоко...
-
Легкий завтрак с любовью: идеальные блины на кислом молоке22:44, 23.01.2024
Блины на прокисшем молоке – вариация классических блинов, где прокисшее молоко придает им неповторимый вкус и нежную текстуру. Этот рецепт, особенно популярный в русской кухне, приносит блинам легкость и аппетитный оттенок, делая завтрак или ужин особенно вкусными и питательными.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица