Хрустящие крылышки и картошка в аэрогриле

Сочный ужин без лишнего жира: хрустящие крылышки и пряная картошка, приготовленные в аэрогриле. Рецепт от КУХНЯ С АКЦЕНТОМ подарит ароматное, румяное и аппетитное блюдо, идеально подходящее для всей семьи.

Ингредиенты

• Для крылышек:
• Куриные крылышки — 500 г
• Аджика — 1 ч.л.
• Соевый соус — 2–3 ст.л.


• Для картошки:
• Картофель — 1 кг
• Растительное масло — 2–3 ст.л.
• Сухой чеснок — 1 ч.л.
• Чёрный перец — 0.5 ч.л.
• Копчёная паприка — 1 ч.л.
• Аджика — 1 ч.л.
• Соль — 1 ч.л.

Пошаговый рецепт

• Шаг 1: Крылышки промойте и обсушите. Смешайте аджику с соевым соусом, замаринуйте крылья минимум на 30 минут (лучше на 2 часа).
• Шаг 2: Очистите картофель и нарежьте дольками или крупной соломкой.
• Шаг 3: В миске смешайте картошку с растительным маслом, сухим чесноком, паприкой, аджикой, солью и перцем.
• Шаг 4: Разогрейте аэрогриль до 180–190°C. Выложите картофель и крылышки в корзину или на решётку в один слой.
• Шаг 5: Готовьте около 25–30 минут, перевернув один раз. При необходимости готовьте партиями.
• Шаг 6: Подавайте горячими с соусами по вкусу.

Пищевая ценность и выход

Выход: примерно 1500 г (4 порции)

Калорийность (на 100 г): около 160 ккал
Суммарный вес: 1500 г