Маринованная скумбрия за 2 часа
Как приготовить Маринованная скумбрия за 2 часа:

Ингредиенты:
- Скомбрия (очищенная и филе)
- 3-4 лимона (сок и цедра)
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 2 ч. ложки меда
- 2 ч. ложки соевого соуса
- 2 зубчика чеснока (измельченные)
- Свежая зелень (петрушка, укроп)
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- В глубокой миске смешайте сок и цедру лимона, оливковое масло, мед, соевый соус, измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень, соль и перец.
- Положите филе скомбрии в маринад, обеспечивая равномерное покрытие рыбы с обеих сторон.
- Оставьте в холодильнике на 2 часа, переворачивая рыбу через каждый час для равномерного пропитывания.
- Выньте рыбу из маринада и обсушите лишний маринад с поверхности.
- Обжаривайте филе на гриле или в сковороде до золотистой корки с обеих сторон.
- Подавайте маринованную скомбрию с дольками лимона и свежей зеленью.
Быстро, вкусно и невероятно ароматно!
Смотреть видео Маринованная скумбрия за 2 часа
Другие рецепты и видео канала - Ирина Белая
Новое в блоге
-
Венские вафли: история и классический рецепт09:58, 11.10.2023
Венские вафли - это нежные, хрустящие десерты, которые приходят на ум, когда мы говорим о сладких угощениях.
-
Парамониха - салат, который порадует ваши вкусовые рецепторы16:10, 02.11.2023
Овощной салат Парамониха на зиму - это интересное блюдо, которое можно приготовить с использованием консервированных овощей и сохранить на длительное время.
-
Можно ли есть сырые кабачки16:02, 07.04.2023
Да, можно есть сырые кабачки. Они безопасны для употребления и часто используются в салатах, закусках и других блюдах.
-
Домашние тыквенные цукаты: сладкое удовольствие осени07:23, 10.10.2023
Цукаты - это сладкие кусочки фруктов или ягод, консервированные в сахаре.
-
Легкий рецепт коктейля с клубникой и базиликом16:51, 05.12.2023
Этот коктейль – идеальное сочетание свежести клубники и аромата базилика. Легкий, освежающий и простой в приготовлении, он пригодится как в жаркий летний день, так и для добавления ярких ноток в повседневное утро. Погрузитесь в атмосферу ягодного вдохновения с этим клубнично-базиликовым коктейлем.
Другие рецепты и видео категории - Закуски