Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы
Смотреть видео Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы
Как приготовить Необыкновенно простой и очень полезный салат из свёклы:
Ингредиенты:
- 1 свекла, очищенная и натертая
- 1 яблоко, нарезанное кубиками
- 1/4 стакана кедровых орехов
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. лимонного сока
- Соль и перец по вкусу
- Свежие зеленые (кинза, петрушка) для подачи
Шаги приготовления:
- Очистите свеклу и натрите ее на крупной терке.
- В большой миске соедините натертую свеклу, кубики яблока и кедровые орехи.
- Влейте оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
- Приправьте салат солью и перцем по вкусу.
- Украсьте свежими зелеными.
- Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть.
Этот простой салат не только займет у вас всего 5 минут, но и порадует вас сочным вкусом и питательными свойствами свеклы. Приятного аппетита!
Другие рецепты и видео канала - Светлана Чернова
Новое в блоге
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024
Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
-
Легкий завтрак с любовью: идеальные блины на кислом молоке22:44, 23.01.2024
Блины на прокисшем молоке – вариация классических блинов, где прокисшее молоко придает им неповторимый вкус и нежную текстуру. Этот рецепт, особенно популярный в русской кухне, приносит блинам легкость и аппетитный оттенок, делая завтрак или ужин особенно вкусными и питательными.
-
Идеальное сочетание: салат с жареной картошкой и свежими овощами10:53, 07.11.2023
Салат с жареной картошкой - это совершенное сочетание хрустящей, золотистой картошки и свежих овощей, дополненное разнообразными соусами и приправами. Это вкусное блюдо предлагает уникальный контраст между теплой, ароматной картошкой и холодными овощами, создавая неповторимое вкусовое впечатление. Салат с жареной картошкой может быть подан как гарнир или самостоятельное блюдо и отличается богатым вкусом и удовлетворяющей текстурой.
-
Сколько раз в день нужно есть15:12, 09.04.2023
Рекомендуемая частота приема пищи может варьироваться в зависимости от личных потребностей каждого человека...
-
Сколько калорий в яйце10:14, 14.05.2023
Количество калорий в яйце зависит от его размера и способа приготовления.
Другие рецепты и видео категории - Салаты