Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Мастер Шеф
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
В гостях у Вани
Кухня наизнанкуЛучшие салаты из свёклы
Как приготовить Лучшие салаты из свёклы:
1. Салат из Свеклы и Феты
Ингредиенты:
- Свекла - 2 шт (180 ккал)
- Фета - 150 г (300 ккал)
- Оливковое масло - 2 ст.л (240 ккал)
- Грецкие орехи (по желанию) - 1/4 стакана (200 ккал)
- Соль, перец - по вкусу
- Укроп или петрушка - для украшения
Шаги приготовления:
- Сварите свеклу до готовности, остудите и почистите.
- Нарежьте свеклу и фету кубиками.
- Добавьте оливковое масло, нарезанные грецкие орехи (если используете), соль, перец. Тщательно перемешайте.
- Украсьте свежими зелеными травами.
2. Салат из Свеклы, Яблок и Грецких Орехов
Ингредиенты:
- Свекла - 2 шт (180 ккал)
- Яблоко - 2 шт (180 ккал)
- Грецкие орехи - 1/2 стакана (400 ккал)
- Лимонный сок - 2 ст.л
- Мед - 1 ст.л (60 ккал)
- Соль, перец - по вкусу
Шаги приготовления:
- Сварите и почистите свеклу.
- Нарежьте свеклу и яблоки кубиками.
- Грецкие орехи нарубите.
- Смешайте все ингредиенты, добавьте лимонный сок, мед, соль и перец. Перемешайте.
- Оставьте на некоторое время, чтобы ароматы соединились.
Оба этих салата из свеклы легки, вкусны и подходят для повседневного употребления.
Смотреть видео Лучшие салаты из свёклы
Другие рецепты и видео канала - Оксана Пашко (Готовим с Оксаной Пашко)
Оксана Пашко (Готовим с Оксаной Пашко)
Новое в блоге
-
Типы и виды капсул для кофемашин13:11, 20.11.2023Как не прогадать и выбрать подходящий капсульные кофе? Выбирая кофе в капсулах, вы скорее всего заметили, что разнообразие вкусовой палитры просто огромное.
-
Как приготовить фаршированные яйца21:07, 01.04.2023Фаршированные яйца - это блюдо, приготовленное из отваренных яиц, из которых вынимается желток, а белок наполняется различными ингредиентами.
-
Сколько раз в день нужно пить15:05, 09.04.2023Чтобы поддерживать здоровый уровень гидратации, рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды в день.
-
Салат Оливье: классический рецепт и секреты идеального вкуса17:15, 23.10.2023Салат Оливье - это классический салат, который обычно подают на новогодних и праздничных столах.
-
Идеальное летнее блюдо: простой салат из мяса криля15:32, 29.05.2023Криль - это небольшие морские ракообразные, относящиеся к отряду Euphausiacea. Они являются одними из самых массовых организмов на планете и представляют собой важную пищевую цепочку в морских экосистемах.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
1000 Меню
Кулинарные рецепты от SV
Вкусные советы
ВОСТОЧНАЯ-УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ
Галина Кухня
Вкусные идеи от Натали
