Низкокалорийный творожный десерт


00:03:15 Оригинал Десерты Простые десерты

оценка: 5.0, голосов: 1


Как приготовить Низкокалорийный творожный десерт :

Низкокалорийный творожный десерт

Вкусный низкоуглеводный десерт, подходит для кето, пп и низкоуглеводного питания!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 яйца;
  • 1 ст ложка какао-порошка;
  • 1 ст ложка миндальной муки;
  • 4-5 гр разрыхлителя или сода на кончике ножа;
  • 1-2 ст ложки воды или молока;
  • подсластитель на ваш вкус (если вы на кето, то лучше эритрит или стевия)

для начинки

  • творог 5-9% - 200 гр;
  • сливки 33% - 100-150 мл;
  • подсластитель на ваш вкус (если на кето, то лучше эритрит или стевия);
  • любые фрукты и ягоды на Ваш вкус

КБЖУ с эритритом 179,86/10/12,38/7,11

С сиропом топинамбура 212,7/10/12,3/15,6


Добавить рецепт