Кто автор рецепта «Салат с сельдью, фасолью и яблоком»?

Автор рецепта - канал «Ох и Вкусно» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Салат с сельдью, фасолью и яблоком»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Салат с сельдью, фасолью и яблоком»?

В рецепте 7 ингредиентов: 200 г слабосоленой сельди, 200 г отварной или консервированной фасоли, 1 кисло-сладкое яблоко, 0,5 красной луковицы, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. растительного масла, 1-1,5 ст.л. соевого соуса.

Салат с сельдью, фасолью и яблоком

Name: Салат с сельдью, фасолью и яблоком
Ingredients: 200 г слабосоленой сельди; 200 г отварной или консервированной фасоли; 1 кисло-сладкое яблоко; 0,5 красной луковицы; 1 ст.л. лимонного сока; 2 ст.л. растительного масла; 1-1,5 ст.л. соевого соуса

Освежающий и питательный салат с слабосоленой сельдью, фасолью и кисло-сладким яблоком станет отличной закуской или легким обедом. Рецепт от канала Ох и Вкусно сочетает пикантность лука, свежесть яблока и насыщенный вкус соево-лимонной заправки.

Выход: 2-3 порции

Общий вес ингредиентов: 450-500 г

Калории: около 160 ккал на порцию

Ингредиенты

1200 г слабосоленой сельди
2200 г отварной или консервированной фасоли
31 кисло-сладкое яблоко
40,5 красной луковицы
51 ст.л. лимонного сока
62 ст.л. растительного масла
71-1,5 ст.л. соевого соуса

Приготовление

1
Сельдь нарежьте небольшими кусочками.
2
Фасоль промойте и слейте жидкость, если используете консервированную.
3
Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте кубиками, лук мелко порежьте.
4
В небольшой миске смешайте лимонный сок, растительное масло и соевый соус для заправки.
5
Соедините сельдь, фасоль, яблоко и лук в большой миске, добавьте заправку и аккуратно перемешайте.
6
Перед подачей можно охладить салат 10-15 минут, чтобы вкусы лучше смешались.