Ккал: приблизительно 120 ккал на 100 г тефтелей.
- Шаг 1: В глубокой миске смешайте мясо, лук, чеснок, яйцо, панировочные сухари, молоко.
- Шаг 2: Добавьте соль, перец и специи по вкусу.
2. Формирование тефтелей:
- Шаг 1: Сформируйте из фарша небольшие круглые лепешки, придавая им форму котлет.
- Шаг 2: Обжаривайте на растительном масле с обеих сторон до золотистой корки.
3. Подача:
- Шаг 1: Выложите готовые тефтели на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
- Шаг 2: Подавайте тефтели горячими с гарниром по вашему выбору.
Тефтели - это прекрасное блюдо, которое подходит для семейного обеда или ужина. Наслаждайтесь вкусом!