Завтрак за 5 минут
Как приготовить Завтрак за 5 минут:

Ингредиенты:
- 1/2 чашки овсянки
- 1 чашка молока (коровьего или растительного)
- 1/2 чашки свежих ягод (клубника, малина, черника)
- 1 ст. ложка миндальных лепестков
- 1 ст. ложка меда или кленового сиропа
Приготовление:
- Приготовьте овсянку: В горячем молоке варите овсянку, постоянно помешивая, до готовности.
- Добавьте ягоды: После приготовления добавьте свежие ягоды в овсянку.
- Подавайте: Разложите овсянку с ягодами по тарелкам, посыпьте миндальными лепестками и полейте медом или кленовым сиропом.
Этот быстрый завтрак не только удовлетворит ваш аппетит, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Готовьте его за несколько минут и начинайте день с энергии и вкуса!
Смотреть видео Завтрак за 5 минут
Другие рецепты и видео канала - ShuStriiBUM (Шустрый Бум)
Новое в блоге
-
Топовые рецепты соуса для Цезаря: насладитесь вкусом домашней кухни12:30, 28.11.2023
Соус для цезаря – это традиционный приправленный соус, обычно на основе майонеза или яйца, часто с добавлением чеснока, пармезана и других приправ.
-
Лук-порей: здоровье и вкус в одном стебле — польза и применение12:08, 13.11.2023
Лук-порей — овощ из семейства луковых с трубчатыми, белыми стеблями и зелеными листьями. Обладает нежным вкусом и ценными питательными свойствами, включая витамины A, C, K, фолиевую кислоту и минералы. Используется в кулинарии для ароматизации супов, салатов, соусов и других блюд. Может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и в больших количествах следует быть осторожным из-за возможных проблем с пищеварением и взаимодействия с лекарствами.
-
Гастрономия без глютена: эксклюзивные блины без муки для здорового питания16:24, 12.01.2024
Блины без муки – инновационный вариант традиционного рецепта, приготовленный с использованием заменителей муки. Это блюдо подходит для людей, следящих за уровнем глютена в рационе, а также может быть отличным выбором для тех, кто ищет легкое и здоровое питание. Рецепты таких блинов могут включать в себя ингредиенты, такие как овсянка, бананы или миндальная мука, предоставляя разнообразные и вкусные варианты для гурманов и заботящихся о своем здоровье.
-
ТОП-7 доступных продуктов для остроты зрения08:46, 27.07.2023
О пользе моркови для глаз многие люди знают с детства. Это доступный овощ с приятным вкусом.
-
Сколько калорий в банане11:18, 14.05.2023
Калорийность банана зависит от его размера.
Другие рецепты и видео категории - Завтраки