Нежные соцветия брокколи, приготовленные на водяной бане, запекаются под сырной шапкой с томатным соусом, беконом и ароматными специями. Видео с пошаговыми этапами от канала Аппетитно ТВ делает рецепт особенно простым и аппетитным даже для новичков на кухне.
Пищевая ценность
Калорийность: 950 ккал
Общий вес: 1700 г
Порций: 6
Инструкции
- Разделите брокколи на соцветия и приготовьте на водяной бане в течение 20 минут до мягкости.
- В миске взбейте яйца, добавьте натертый сыр, соль, перец, паприку и хлопья перца. Смешайте с готовой брокколи.
- Форму для запекания смажьте сливочным маслом и выложите смесь брокколи с яйцами и сыром. Запекайте при 180°C около 25 минут.
- Тем временем обжарьте бекон до хрустящей корочки и нарежьте кубиками. Нарежьте помидор и натрите моцареллу.
- Выложите томатный соус поверх запеченной брокколи, затем добавьте помидоры, бекон, моцареллу, орегано и пармезан. Запекайте ещё 10 минут.
- Для соуса: в блендер положите чеснок, яйцо, горчицу, лимонный сок, воду, соль и перец. Взбивая, постепенно влейте майонез и вустерский соус.
- Подавайте брокколи горячими, полив сверху соусом или подавая его отдельно.