Пшенично-ржаные булочки на опаре
Как приготовить Пшенично-ржаные булочки на опаре:
Ароматные домашние булочки с мягким мякишем и лёгкой хрустящей корочкой. Тесто от канала Люда Изи Кук Позитивная Кухня получается воздушным и вкусным, а булочки долго остаются свежими.
Ингредиенты
- Опара — 200 г
- Вода (холодная) — 350 мл
- Мука цельнозерновая — 50 г
- Мука высшего сорта — 450 г
- Соль — 11 г
Пошаговый рецепт
- В миске соедините опару с холодной водой и перемешайте до однородности.
- Добавьте муку высшего сорта и цельнозерновую муку. Начните замешивать тесто.
- В конце замеса добавьте соль и хорошо вымесите тесто до эластичности (около 8–10 минут).
- Накройте миску и оставьте тесто при комнатной температуре на 1,5–2 часа, чтобы оно подошло.
- Разделите тесто на 8 равных частей и сформируйте булочки. Выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки.
- Оставьте на расстойку ещё на 30–40 минут под полотенцем.
- Выпекайте в разогретой до 220°C духовке около 20–25 минут до золотистого цвета.
- Готовые булочки остудите на решётке и подавайте к супам, салатам или просто с маслом.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 230 ккал на 100 г
- Общий вес: примерно 750 г
- Порций: 8 булочек
Смотреть видео Пшенично-ржаные булочки на опаре
Другие рецепты и видео канала - Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Новое в блоге
-
Конфеты и калории: важная информация для любителей сладкого10:19, 16.05.2023Конфеты являются одними из самых популярных сладостей в мире, но многие люди беспокоятся о количестве калорий, которые содержат эти лакомства.
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Вкусное варенье из абрикосов: рецепт, приготовление и польза для здоровья14:53, 04.07.2023Хотите приготовить ароматное варенье из абрикосов? Узнайте простой рецепт и пошаговые инструкции для приготовления варенья из свежих абрикосов. Узнайте о пользе этого десерта для вашего здоровья и разнообразных способах его использования.
-
Ватапа: вкусовое путешествие в бразильскую кухню16:12, 29.05.2023Ватапа - это традиционное бразильское блюдо, которое является одним из символов местной кухни.
-
Легкий и вкусный ужин: рыбные котлеты из трески23:38, 13.02.2024Рыбные котлеты из трески - восхитительное блюдо, которое обогатит ваш стол полезными веществами и неповторимым вкусом. Треска, с её нежным мясом и богатым витаминами составом, становится идеальным ингредиентом для создания сочных и ароматных котлет.
Другие рецепты и видео категории - Выпечка
Светлана Чернова
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кухня наизнанку
Ольга Шобутинская
Выпечка и кулинария
Кулинарим с Таней
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Маринкины Творинки
Алина Фуди
Ольга Шобутинская
Еда на любой Вкус
Пазанда Замира
1000 Меню