Пооезный салат из свеклы
Как приготовить Пооезный салат из свеклы:
Ингредиенты:
- Свекла (2-3 шт.)
- Морковь (1 шт.) - по желанию
- Огурцы (2 шт.) - по желанию
- Яблоко (1 шт.) - по желанию
- Орехи (грецкие, орехи пекан, кедровые и т. д.) - по желанию
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло - для заправки
- Лимонный сок - по желанию
Шаги приготовления:
- Подготовьте свеклу: тщательно вымойте ее и удалите хвостовую часть. Затем отварите или запеките свеклу до мягкости. После охлаждения очистите и нарежьте ее кубиками или ломтиками.
- Подготовьте остальные ингредиенты: очистите и нарежьте морковь, огурцы и яблоко (если используете) кубиками или тонкими полукольцами. При желании могут быть добавлены и орехи.
- Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
- Приправьте салат солью и перцем по вкусу. Можно добавить немного свежего лимонного сока для яркости и свежести вкуса.
- Полейте салат небольшим количеством растительного масла и аккуратно перемешайте.
- Перед подачей оставьте салат на некоторое время, чтобы ингредиенты пропитались друг другом и соусом.
- Подавайте салат из свеклы как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному блюду. Приятного аппетита!
Смотреть видео Пооезный салат из свеклы
Другие рецепты и видео канала - Шеф-повар Василий Емельяненко
Новое в блоге
-
Польза тыквы для организма: ключевые факторы здорового питания16:07, 10.11.2023Тыква — низкокалорийный продукт, богатый витаминами A, C, E, калием и бета-каротином. Её употребление поддерживает зрение, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, снижает риск диабета, обеспечивает антиоксидантную защиту, и способствует здоровью желудочно-кишечного тракта. Важно умеренное потребление для избежания лишних калорий и внимание при наличии аллергий или заболеваний печени.
-
Окрошка рецепт10:11, 13.04.2023Окрошка - это традиционное холодное суповое блюдо из русской кухни.
-
Зачем конфеты заворачивают в фольгу?16:49, 22.02.2022Шоколад и конфеты традиционно заворачивают в фольгу. Это не зависит от размера или формы сладких продуктов. По какой причине производители используют данный материал в упаковке десерта?
-
Профілактика алергічних реакцій: роль якості підгузків та дитячих сумішей14:55, 04.07.2023Вітаю, шановні батьки! Сьогодні я хотів би поговорити з вами про щось дуже важливе - профілактику висипань та алергічних реакцій у наших діток.
-
Откройте мир вегетарианской кухни с фалафелем16:57, 11.06.2023Фалафель - это блюдо из Ближнего Востока, которое состоит из круглых или овальных шариков, приготовленных из растительных ингредиентов, в основном из нута (нутовая крупа или нутовая мука) или нутовой муки, с добавлением специй и зелени.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Ольга Шобутинская
Кулинарим с Таней
Светлана Чернова
Кухня наизнанку
Кухня с акцентом
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Мастер Шеф
Шеф-повар Василий Емельяненко
Вика-Простые Рецепты
1000 Меню
Светлана Чернова
Еда на любой Вкус
Аппетитная Кухня
Мамины рецепты
Быстрая кухня
Кулинарные Фантазии