Мясные тефтели с гречкой на сковороде


В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусные мясные тефтели с гречкой на сковороде.


Смотреть видео Мясные тефтели с гречкой на сковороде





*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!

Как приготовить Мясные тефтели с гречкой на сковороде :


Мясные тефтели с гречкой на сковороде

Очень простой рецепт мясных тефтелей с гречневой крупой на сковороде.

Ингредиенты:

  • Мясной фарш - 600 г
  • Гречневая крупа - 5 ст.л.
  • Сметана - 3 ст.л.
  • Вода - 300 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Получается 6-7 штук

238 кКал / 100 г
Б: 14.46 г / 100 г
Ж: 15.58 г / 100 г
У: 9.51 г / 100 г

Готовить 40 минут.

Краткое описание процесса приготовления:

- Дляц соуса смешать: сметану, воду, соль и специи
- Мясной фарш соединить с чистой гречневой крупой, добавить чеснок или лук по желанию. Перемешать.
- Сформировать мясные тефтели оптимального для вас размера и выложить на сковороду.
- Влить в сковороду сметанный соус, поставить на огонь и довести до кипения.
- Убавить огонь и тушить 30 минут.






Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты

Аймкук Кулинарные Рецепты
Аймкук Кулинарные Рецепты



Новое в блоге



Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда

Шеф-повар Василий Емельяненко
Шеф-повар Николай Люлько
Калнина Наталья