Мясные тефтели с гречкой на сковороде
Как приготовить Мясные тефтели с гречкой на сковороде :
Очень простой рецепт мясных тефтелей с гречневой крупой на сковороде.
Ингредиенты:
- Мясной фарш - 600 г
- Гречневая крупа - 5 ст.л.
- Сметана - 3 ст.л.
- Вода - 300 мл
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Специи - по вкусу
Получается 6-7 штук
238 кКал / 100 г
Б: 14.46 г / 100 г
Ж: 15.58 г / 100 г
У: 9.51 г / 100 г
Готовить 40 минут.
Краткое описание процесса приготовления:
- Дляц соуса смешать: сметану, воду, соль и специи
- Мясной фарш соединить с чистой гречневой крупой, добавить чеснок или лук по желанию. Перемешать.
- Сформировать мясные тефтели оптимального для вас размера и выложить на сковороду.
- Влить в сковороду сметанный соус, поставить на огонь и довести до кипения.
- Убавить огонь и тушить 30 минут.
Смотреть видео Мясные тефтели с гречкой на сковороде
Другие рецепты и видео канала - Аймкук Кулинарные Рецепты
Новое в блоге
-
Секреты папайи: как этот фрукт станет вашим ежедневным витаминным бустером11:59, 13.11.2023Папайя — тропический фрукт, обладающий уникальным вкусом и рядом полезных свойств. Этот фрукт не только радует вкусовые рецепторы, но и является ценным источником питательных веществ для поддержания общего здоровья.
-
Салат Грибная Поляна: волшебство в каждом вкусе16:38, 15.12.2023Салат Грибная Поляна - восхитительное блюдо, где сочетаются свежие грибы, нежные листья зелени и другие ароматные ингредиенты. Этот салат порадует вас утонченным вкусом природы, создавая на вашем столе настоящую гармонию вкусов и ароматов.
-
Окрошка рецепт10:11, 13.04.2023Окрошка - это традиционное холодное суповое блюдо из русской кухни.
-
Легкий и освежающий: рецепт классического холодного борща22:59, 06.02.2024Холодный борщ – освежающий суп, традиционное блюдо в русской кухне. Главные ингредиенты включают свёклу, огурцы, картошку и кислую молочную основу. Это низкокалорийная, витаминами насыщенная закуска, идеальная для летнего освежения и наслаждения вкусом традиционного русского супа в холодном варианте.
-
Освежающий щавелевый суп: легкий и здоровый рецепт15:29, 29.01.2024Щавелевый суп — это освежающее и ароматное блюдо, приготовленное на основе свежего щавеля. Обогащен витаминами С, А и группы B, содержит минералы, такие как калий и железо. Этот суп не только вкусен, но и полезен для иммунитета, сердечно-сосудистой системы, и кожи. Легкий в приготовлении, он стал популярным из-за своего низкокалорийного состава, что делает его прекрасным выбором для заботы о здоровье и фигуре.
Другие рецепты и видео категории - Горячие блюда
Кулинарим с Таней
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Ольга Шобутинская
Аймкук Кулинарные Рецепты
Шеф-повар Василий Емельяненко
Шеф-повар Николай Люлько
Калнина Наталья
Зона Лазерсона
1000 Меню
У Татьяны
Просто Вкусно