Куриные рулетики с песто и сливочным соусом
Как приготовить Куриные рулетики с песто и сливочным соусом:
Невероятно ароматные куриные рулетики с песто, помидорами и моцареллой в нежном сливочном соусе. В середине рецепта от канала Готовим дома вы узнаете, как приготовить ресторанное блюдо на обычной кухне — просто, быстро и с итальянским акцентом!
Ингредиенты
- Куриные грудки — 3–4 шт.
- Соль и чёрный перец — по вкусу
- Соус песто — ½ стакана (8–9 ст. л.)
- Помидоры — 1–2 средних
- Моцарелла тёртая — ½ стакана
- Сливочное масло — 1 ст. л.
- Жирные сливки (30%) — 1 стакан (240 мл)
- Чеснок — 3 зубчика, измельчённых
- Помидоры черри — горсть
- Пармезан — по вкусу
- Свежая петрушка — для украшения
Пошаговый рецепт
- Шаг 1: Куриные грудки разрежьте вдоль на тонкие пласты, слегка отбейте, посолите и поперчите.
- Шаг 2: Смажьте каждую грудку песто, выложите ломтики помидора и немного моцареллы. Аккуратно сверните в рулет и закрепите зубочисткой.
- Шаг 3: В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте рулетики со всех сторон до золотистой корочки.
- Шаг 4: Добавьте измельчённый чеснок, обжарьте несколько секунд, затем влейте сливки. Перемешайте и доведите до лёгкого кипения.
- Шаг 5: Положите в соус помидоры черри, уменьшите огонь и тушите рулетики 10–12 минут, пока соус не станет густым и насыщенным.
- Шаг 6: Подавайте рулетики, посыпав тёртым пармезаном и свежей петрушкой. Отлично сочетаются с пастой или картофельным пюре.
Пищевая ценность
- Калорийность: около 260 ккал на 100 г
- Общий вес: ~900 г
Выход: 4 порции
Смотреть видео Куриные рулетики с песто и сливочным соусом
Другие рецепты и видео канала - Готовим дома
Новое в блоге
-
Ячневая каша: питательная вкусняшка с высоким содержанием белка и клетчатки17:45, 16.01.2024Ячневая каша - это блюдо, приготовленное из ячменя. Богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. Пользу приносит улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина и поддержка здоровья сердца. Низкая калорийность и вариативность в приготовлении делают ее популярным и полезным выбором.
-
Уникальный салат Мужские слезы: загляните в мужскую душу через вкус15:23, 28.10.2023Салат Мужские слезы - это удивительно вкусное и сытное блюдо, которое покоряет сердца гурманов. Он сочетает в себе свежие овощи, ароматное мясо, и оригинальный соус, создавая уникальное вкусовое впечатление. Название "Мужские слезы" говорит о его силе и насыщенности, и это блюдо является отличным выбором для тех, кто ценит креативный и вкусный салат.
-
Сладкая польза хурмы: витамины и антиоксиданты для вашего организма15:50, 10.11.2023Хурма – не только сладкий и ароматный фрукт, но и ценный источник питательных веществ. Богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, хурма способствует укреплению иммунной системы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение, и обеспечивает организм энергией. Её сладкий вкус и мягкая текстура делают хурму восхитительным и полезным дополнением к разнообразному рациону.
-
Золотые семена льна: как использовать их в выпечке12:44, 15.05.2023Золотые семена льна - это небольшие зерна с легким ореховым вкусом, которые получаются из растения льна.
-
Что можно приготовить из тыквы?14:12, 18.03.2023Тыква - это съедобное растение семейства тыквенных, которое широко используется в кулинарии и является одним из самых популярных овощей в мире. Она имеет округлую или овальную форму, гладкую поверхность и толстую, твердую кожуру, которая может быть разных оттенков - от светло-желтого до темно-оранжевого цвета.
Другие рецепты и видео категории - Мясо и птица
Кухня с акцентом
Мастер Шеф
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
В гостях у Вани
Кухня наизнанку
Светлана Чернова
Выпечка и кулинария
Готовим дома
1000 Меню
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Ранчо у Санчо
Рецепты Марины Петрушенко
Рецепты от Людмилы Борщ