Cookyt
Очень простой и вкусный японский рецепт рыбы в маринаде с овощами Намбан-дзукэ!
Выпечка
Морской окунь Намбан-дзукэ
4.9
(24)
Йоши Фудзивара
Йоши Фудзивара
Посмотрите, как готовят
Видео рецепта
Ингредиенты
- 1Морской окунь 2 шт
- 2Крахмал 100 г
- 3Растительное масло 250 мл
- 4Черный молотый перец по вкусу
- 5Лук репчатый 2 шт, для гарнира
- 6Эринге 30 г, для гарнира
- 7Зеленый лук 40 г, для гарнира
- 8Шиитакэ 70 г, для гарнира
- 9Болгарский перец 150 г, для гарнира
- 10Вода 400 мл, для соуса
- 11Рисовый уксус 100 мл, для соуса
- 12Соевый соус 100 мл, для соуса
- 13Хондаши 1 ч.л, для соуса
Пищевая ценность на 100 г
210
ккал
0.9
белки
19.3
жиры
8.9
углеводы
Всего в блюде: 2732 ккал · Б 11.9 г · Ж 250.5 г · У 115.2 г
Приготовление
- 1Соль
Найди этот рецепт в Telegram
Напиши боту название блюда - найдёт рецепт. Есть подборка и случайный вариант.
В этой категории
С этого канала
Ещё рецепты автора
Выбор читателей
Популярные в категории
Рецепты Марины Петрушенко
Рыба с овощами на пару в мультиварке
Этот рецепт предлагает приготовить полезное и диетическое блюдо - рыбу с овощами на пару,...
Чо Похавать
Тушеная сельдь по-афгански
В этом видео мы вам расскажем и покажем как протушить сельдь в афганказане.
Простой рецепт
Рыба хек на сковородке
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную рыбу хек на сковородке.
Маринкины Творинки
Дорадо в духовке
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную доработать в духовке.
1000 Меню
Камбала с овощами в духовке
В этом рецепте мы вам расскажем и покажем как приготовить камбалу с овощами в духовке
Маринкины Творинки
Копчёная рыба на праздничный стол
В этом видео мы вам расскажем и покажем как приготовить вкусную копчёную рыбу на праздничный стол.
Похожее