Полезный салат с капустой и авокадо

4.3 (24) Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Очень вкусный и быстрый рецепт салата с цветной капустой и авокадо на обед или ужин.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Цветная капуста 400 г
  • 2Чеснок 15 г
  • 3Имбирь 15 г
  • 4Зеленый лук 35 г
  • 5Перец чили по вкусу
  • 6Помидоры 1 шт
  • 7Авокадо 1 шт
  • 8Пучок кинзы свежей по вкусу
  • 9Молотый орегано по вкусу
  • 10Сахар 1 ст.л
  • 11Растительное масло 2 ст.л
  • 12Сок лимона 1 ст.л

Пищевая ценность на 100 г

81

ккал

1.6

белки

5.0

жиры

7.9

углеводы

Всего в блюде: 508 ккал · Б 10.1 г · Ж 31.2 г · У 49.1 г

Найди этот рецепт в Telegram

Напиши боту название блюда - найдёт рецепт. Есть подборка и случайный вариант.

Открыть в Telegram

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты