Яблоки и грушитрадиционные рецептыСмотреть рецептыРецепты (451)

Полезный салат с капустой и авокадо

4.3 (24) Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Очень вкусный и быстрый рецепт салата с цветной капустой и авокадо на обед или ужин.

Посмотрите, как готовят

Видео рецепта

Ингредиенты

  • 1Цветная капуста 400 г
  • 2Чеснок 15 г
  • 3Имбирь 15 г
  • 4Зеленый лук 35 г
  • 5Перец чили по вкусу
  • 6Помидоры 1 шт
  • 7Авокадо 1 шт
  • 8Пучок кинзы свежей по вкусу
  • 9Молотый орегано по вкусу
  • 10Сахар 1 ст.л
  • 11Растительное масло 2 ст.л
  • 12Сок лимона 1 ст.л

Пищевая ценность на 100 г

81

ккал

1.6

белки

5.0

жиры

7.9

углеводы

Всего в блюде: 508 ккал · Б 10.1 г · Ж 31.2 г · У 49.1 г

Продолжить в Telegram

Сохраните рецепт и найдите похожие

В этой категории

С этого канала

Ещё рецепты автора

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель Горячие блюда

Куриная лазанья с грибным соусом и Бешамель

Нежная и ароматная куриная лазанья с грибным соусом и сливочным Бешамель. Сочное куриное мясо, нежные грибы и расплавленные сыры - идеальное блюдо для семейного обеда или праздничного ужина.

Люда Изи Кук Позитивная Кухня

Выбор читателей

Популярные в категории

Похожее

Похожие рецепты

Коротко о рецепте

Частые вопросы

Кто автор рецепта «Полезный салат с капустой и авокадо»?

Автор рецепта - канал «Люда Изи Кук Позитивная Кухня» на YouTube. Видео показывает процесс приготовления.

К какой категории относится блюдо «Полезный салат с капустой и авокадо»?

Рецепт относится к категории «Салаты». На Cookyt есть похожие блюда в этой и смежных категориях.

Какие продукты нужны для «Полезный салат с капустой и авокадо»?

В рецепте 12 ингредиентов: Цветная капуста 400 г, Чеснок 15 г, Имбирь 15 г, Зеленый лук 35 г, Перец чили по вкусу, Помидоры 1 шт, Авокадо 1 шт, Пучок кинзы свежей по вкусу, Молотый орегано по вкусу, Сахар 1 ст.л, Растительное масло 2 ст.л, Сок лимона 1 ст.л.