Рис с овощами и яичницей


Это восхитительное блюдо сочетает ароматный рис, свежие овощи и солнечные жареные яйца. Легко в приготовлении, оно предлагает идеальное сочетание белка, углеводов и витаминов, делая ваш обед или ужин сытным и вкусным.


Как приготовить Рис с овощами и яичницей:


Рис с овощами и яичницей

Ингредиенты:

  • Рис (1 чаша, вареный)
  • Морковь (1 шт., нарезана кубиками)
  • Брокколи (1 чаша, разделенная на соцветия)
  • Помидоры (2 шт., нарезанные кубиками)
  • Лук (1 шт., мелко нарезанный)
  • Чеснок (2 зубчика, мелко нарезанный)
  • Яйца (2 шт.)
  • Масло для жарки
  • Зелень (укроп или петрушка, для украшения)
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления:

  1. Обжаривайте лук и чеснок на сковороде с маслом до золотистой окраски.
  2. Добавьте морковь, брокколи и жарьте до мягкости овощей.
  3. Прибавьте вареный рис, перемешайте и обжаривайте в течение 5 минут.
  4. На другой сковороде жарьте яйца на среднем огне до желаемой степени прожарки.
  5. Подавайте рис с овощами, украсьте сверху жаренными яйцами и зеленью.

Просто, быстро и вкусно!




Смотреть видео Рис с овощами и яичницей

*Рецепт на видео и текстовый могут отличаться друг от друга!


Оригинал Разное Разное




Другие рецепты и видео канала - Нафис Таомлар

Нафис Таомлар

Блины и оладьи

Нафис Таомлар

Выпечка




Новое в блоге