Салат из моркови с зерновой горчицей
Как приготовить Салат из моркови с зерновой горчицей:
Простой, но яркий салат из моркови с пикантной заправкой из горчицы, чеснока и специй. Посреди свежести овощей канал Алина Фуди предлагает гармонию вкусов — хрустящая морковь, пряный кориандр и лёгкая кислинка яблочного уксуса делают это блюдо идеальным гарниром или лёгкой закуской.
Ингредиенты
- Морковь — 500 г
- Лук — 0,5 шт.
- Соль — 0,5 ч.л.
- Чеснок — 1 зубчик
- Сахар — 1 ч.л.
- Яблочный уксус 6% — 1 ст.л.
- Горчица в зернах — 1 ч.л.
- Кориандр молотый — 1 ч.л.
- Сладкая паприка — 1/4 ч.л.
- Растительное масло — 1 ст.л. (лучше оливковое)
Пошаговый рецепт
- Шаг 1. Морковь очистите и натрите на тёрке для корейской моркови или просто тонко нарежьте соломкой.
- Шаг 2. Лук нарежьте тонкими полукольцами и обдайте кипятком, чтобы убрать горечь.
- Шаг 3. В миске соедините морковь, лук, соль, сахар, кориандр и паприку.
- Шаг 4. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, уксус и горчицу в зернах.
- Шаг 5. Полейте салат растительным маслом, тщательно перемешайте и оставьте на 20–30 минут для пропитки вкусов.
- Шаг 6. Подавайте охлажденным — как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе.
Пищевая ценность
Калорийность: 90 ккал на 100 г
Общий вес: около 550 г
Выход: 4 порции
Смотреть видео Салат из моркови с зерновой горчицей
Другие рецепты и видео канала - Алина Фуди
Новое в блоге
-
Рецепт ленивых голубцов16:29, 06.08.2024Ленивые голубцы - это упрощенная версия классических голубцов, которая позволяет насладиться всеми любимыми вкусами, не тратя много времени и усилий на их приготовление.
-
Тыквенный пирог: десерт, который согреет вас осенним вкусом16:58, 06.11.2023Тыквенный пирог - это ароматный десерт, популярный особенно в осенний период. Он приготавливается из тыквы, смешанной с специями и яйцами, затем запекается в тесте. Тыквенный пирог обладает нежным вкусом и ароматом, который напоминает о теплых домашних праздниках. Этот десерт часто украшается взбитыми сливками или орехами и служит отличным выбором для любого семейного ужина или особого случая.
-
Магия осени: сказка на тарелке - салат из тыквы15:47, 28.10.2023Салат из тыквы - это освежающее и вкусное блюдо, приготовленное из свежей тыквы, а также других ингредиентов, таких как листья салата, орехи, и различные приправы. Этот салат обычно имеет сладковатый и нежный вкус тыквы, который прекрасно сочетается с различными текстурами и вкусами других компонентов. Он может быть подан как прохладное летнее блюдо или как праздничное украшение на столе.
-
Сокровище тропиков: как маракуйя станет вашим загадочным витаминным коктейлем11:47, 13.11.2023Маракуйя — это не только ароматный и вкусный тропический плод, но и настоящий кладезь пользы для здоровья. Её употребление способствует поддержанию иммунитета, улучшению пищеварения, снижению стресса, обеспечивает организм витаминами и антиоксидантами. Благодаря содержанию клетчатки и микроэлементов, маракуйя также полезна для сердечно-сосудистой системы и поддержания здоровой кожи.
-
Как замариновать шампиньоны на шашлык17:03, 24.04.2023Для шашлыка из шампиньонов следует выбирать крупные, но не перезрелые грибы.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Светлана Чернова
Ольга Шобутинская
Мастер Шеф
Выпечка и кулинария
Кухня наизнанку
В гостях у Вани
Алина Фуди
Калнина Наталья
Милена Кулинарные Pецепты
Люда Изи Кук Позитивная Кухня
Рецепты от Людмилы Борщ
Ольга Матвей
Пазанда Замира
1000 Меню