Салат с курицей, огурцами и черносливом
Как приготовить Салат с курицей, огурцами и черносливом:
Нежный салат с куриным филе, свежими огурцами и ароматным черносливом. Интересное сочетание сладости и свежести делает блюдо лёгким и питательным. Отличный вариант от канала Рецепты от Людмилы Борщ.
Порции: 6 порций
Общий вес: 850 г
Калорийность: 170 ккал на 100 г
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 г
- Огурцы свежие — 2–3 шт.
- Чернослив без косточек — 200 г
- Яйца — 5–6 шт.
- Майонез — 2 ст.л.
- Сметана — 3 ст.л.
- Укроп — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
Пошаговый рецепт
- Подготовка курицы: Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности (20–25 минут). Остудите и нарежьте кубиками.
- Яйца: Отварите яйца вкрутую (10 минут), остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- Овощи и чернослив: Огурцы нарежьте кубиками. Чернослив промойте и нарежьте мелкими кусочками.
- Заправка: Смешайте майонез и сметану, добавьте соль и перец по вкусу.
- Сборка: В глубокой миске соедините курицу, яйца, огурцы, чернослив и укроп. Заправьте соусом и аккуратно перемешайте.
- Подача: Подайте сразу или дайте салату настояться в холодильнике 20–30 минут для лучшего вкуса.
Смотреть видео Салат с курицей, огурцами и черносливом
Другие рецепты и видео канала - Рецепты от Людмилы Борщ
Новое в блоге
-
Карамельное волшебство: выпечка с варёной сгущёнкой23:18, 25.01.2024Выпечка с варенной сгущёнкой — это сладкое удовольствие, где насыщенный вкус варёной сгущёнки добавляет нежности и аромата различным десертам. От пирожных до печенья, эти лакомства приносят удовольствие любителям сладкого с насыщенным карамельным оттенком.
-
Секреты папайи: как этот фрукт станет вашим ежедневным витаминным бустером11:59, 13.11.2023Папайя — тропический фрукт, обладающий уникальным вкусом и рядом полезных свойств. Этот фрукт не только радует вкусовые рецепторы, но и является ценным источником питательных веществ для поддержания общего здоровья.
-
Как выбрать мультиварку за 15 минут. Практические советы21:00, 14.12.2021Сегодня главной ценностью является время. Люди научились ценить свободное время, а помогают им в этом умные бытовые приборы. Главная помощница на современной кухне - мультиварка.
-
Личи для здоровья: почему этот плод станет вашим фаворитом в рационе18:04, 16.01.2024Личи — тропический фрукт, богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Его употребление может способствовать укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и улучшению пищеварения. Вкусный и сладкий, личи становится прекрасным дополнением к разнообразному рациону.
-
Тарталетки с икрой – превосходная закуска на новогодний стол17:03, 06.12.2023Тарталетки с икрой – изысканная закуска, воплощающая элегантность и вкус. Простой рецепт включает тарталетки, сливочный сыр и красную икру. Это блюдо не только радует гурманов своим нежным вкусом, но и обогащает организм белком, Омега-3, витаминами и минералами, принося пользу для здоровья. На новогоднем столе тарталетки с икрой станут стильным украшением, подчеркивающим изысканность и праздничность момента.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Мастер Шеф
В гостях у Вани
Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
Кулинарим с Таней
Кухня с акцентом
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Рецепты от Людмилы Борщ
Вкусные советы
Ох и Вкусно
Вкусная еда с Хадиджей
Сладкая жизнь с Юлией Шевчук