Выпечка и кулинария
Светлана Чернова
В гостях у Вани
Кухня с акцентом
Кулинарим с Таней
Ольга Шобутинская
Кухня наизнанку
Мастер ШефСалат с оливковым маслом, без майонеза, со стручковой фасолью и фундуком
Как приготовить Салат с оливковым маслом, без майонеза, со стручковой фасолью и фундуком:
Ингредиенты:
- 200 г стручковой фасоли (примерный калорийный состав: 100 г - 31 ккал)
- 100 г фундука (примерный калорийный состав: 100 г - 651 ккал)
- 1 красный лук, нарезанный
- 1 крупный помидор, нарезанный
- 1 огурец, нарезанный
- 3 ст.л. оливкового масла (примерный калорийный состав: 1 ст.л. - 120 ккал)
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
Шаг 1: Отварить стручковую фасоль в подсоленной воде до готовности. Остудить.
Шаг 2: Обжарить фундук на сухой сковороде до золотистой корки.
Шаг 3: В большой миске соединить фасоль, фундук, нарезанный лук, помидор и огурец.
Шаг 4: Полить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.
Шаг 5: Подавать сразу или охладить в холодильнике перед подачей. Приятного аппетита!
Смотреть видео Салат с оливковым маслом, без майонеза, со стручковой фасолью и фундуком
Другие рецепты и видео канала - 1000 Меню
1000 Меню
Новое в блоге
-
Постный вегетарианский суп с кокосовым молоком17:00, 05.12.2023Этот постный вегетарианский суп с кокосовым молоком – настоящая симфония вкусов и ароматов. Сбалансированная гармония овощей, приправ и нежности кокосового молока создает блюдо, которое радует не только вегетарианцев, но и всех, кто ценит легкость и полезность.
-
Бисквит на майонезе14:27, 18.03.2023Бисквит на майонезе - это довольно необычный рецепт, но если вы хотите попробовать его приготовить, вот что вам понадобится...
-
Яичные блины: простой рецепт для идеального завтрака22:49, 23.01.2024Яичные блины - восхитительное блюдо, приготовленное на основе теста с добавлением яиц. Их легкость, нежность и быстрота приготовления делают яичные блины идеальным выбором для сытного завтрака или легкого обеда. Вкус и питательные свойства яиц придают этому блюду особый шарм, делая его любимым угощением во многих кулинарных традициях.
-
Какой должна быть идеальная новогодняя посуда?15:22, 28.11.2022Новогодний стол должен быть красивым, эстетичным. Традиционно по этому случаю готовятся самые вкусные, аппетитные блюда.
-
Легкий и освежающий: салат с крабовыми палочками и капустой16:08, 28.10.2023Салат с крабовыми палочками и капустой - это легкое и освежающее блюдо, состоящее из нарезанных крабовых палочек и мелко нарезанной капусты. Благодаря сочетанию хрустящей капусты и нежных крабовых палочек, салат получается сочным и аппетитным. Это популярное блюдо в азиатской и японской кухне, известное своим освежающим вкусом и простотой приготовления.
Другие рецепты и видео категории - Салаты
Простые рецепты
Галина Кухня
Вика-Простые Рецепты
Оксана Валерьевна
Кулинарим с Таней 2.0
Территория Вкусняшек
Рецепты от Людмилы Борщ